Eine kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin (中医 oder zhōngyī in Pinyin), auch „TCM“ genannt, ist ein altes Medizinsystem, das sich in China über Jahrtausende entwickelt hat. Auch wenn eine TCM-Behandlung im Westen noch eher selten ist, kann man kaum längere Zeit in China verbringen, ohne die boomende Beliebtheit der TCM zu bemerken.

Wenn Sie beispielsweise durch eine beliebige Straße gehen, werden Sie wahrscheinlich auf mehrere Apotheken stoßen, die traditionelle chinesische Heilkräuter verkaufen. Sie werden auch immer wieder von TCM-Konzepten hören, etwa der Vorstellung, dass bestimmte Lebensmittel „heiß“ und andere „kalt“ sind. Darüber hinaus geben selbst westlich ausgebildete Ärzte und Zahnärzte in herkömmlichen Krankenhäusern mitunter TCM-inspirierte Empfehlungen und konzentrieren sich dabei auf bestimmte Aspekte. tägliche Lebensgewohnheiten um das Wohlbefinden zu fördern.

Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) im chinesischen Alltag nach wie vor eine wichtige Rolle spielt, ist es für jeden Studierenden der chinesischen Sprache und Kultur von Vorteil, sich mit ihr vertraut zu machen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der TCM!

01 Was ist Traditionelle Chinesische Medizin?

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein Sammelbegriff für medizinische Behandlungen und Praktiken, die in China über Jahrhunderte – manchmal Jahrtausende – entwickelt wurden. TCM-Praktiker verfolgen im Allgemeinen einen ganzheitlichen Ansatz. Anstatt einzelne Symptome isoliert zu behandeln, untersuchen sie den Körper als Ganzes, um die zugrunde liegenden Ursachen einer Krankheit zu identifizieren.

Qi und Meridiane

Eines der wichtigsten Konzepte der TCM ist Qi (气 oder qì). Im Kern zirkuliert diese Lebensenergie im ganzen Körper entlang von Bahnen, die Meridiane (经络 oder jīngluò) genannt werden. Bei gesunden Menschen fließt das Qi frei. Wird es jedoch blockiert, ist es zu stark oder zu schwach, können gesundheitliche Probleme entstehen. Deshalb zielen viele TCM-Behandlungen darauf ab, den normalen Fluss wiederherzustellen.

Yin und Yang

Außerdem betrachten TCM-Praktizierende die Organe und Systeme des Körpers als ein miteinander verbundenes, organisches Ganzes. Sie ordnen jeden Teil entweder dem Yin (阴 oder yīn) oder dem Yang (阳 oder yáng) zu. Blockiertes Qi oder gestautes Blut kann dieses Gleichgewicht stören. Laut TCM führen solche Ungleichgewichte zu Gesundheitsproblemen, weshalb viele Therapien darauf abzielen, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Diagnosemethoden

Bei der Diagnose von Patienten wenden Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verschiedene Methoden an, darunter Befragung, Inspektion, Palpation, Olfaktion (Geruchssinn) und Auskultation (Abhören). Darüber hinaus fühlen sie üblicherweise den Puls und untersuchen die Zunge, bevor sie eine Behandlungsmethode wählen.

02 Gängige TCM-Behandlungen

Kräutermedizin

TCM-Ärzte verschreiben häufig chinesische Kräutermedizin (中药 oder zhōngyào). In der Regel erhalten Patienten eine Kräutermischung, die sie in Wasser aufkochen, sodass ein teeartiger Sud entsteht. Insgesamt greifen die Praktizierenden auf Tausende von Pflanzen- und Tierarten zurück.

Akupunktur

Akupunktur (针灸 or zhēnjiǔ) beinhaltet das Einführen dünner Nadeln in bestimmte Punkte entlang der Meridiane, um das Qi wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Bemerkenswerterweise zählt sie zu den beliebtesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) außerhalb Chinas. Therapeuten setzen sie zur Behandlung verschiedenster Beschwerden ein, von chronischen Schmerzen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Dennoch wird ihre Wirksamkeit weiterhin kontrovers diskutiert.

Moxibustion

Practitioners often use moxibustion (艾灸 or àijiǔ) neben der Akupunktur. Konkret besteht die Technik darin, eine Kräutermischung auf einer Akupunkturnadel oder direkt auf der Haut des Patienten zu verbrennen. Die entstehende Wärme soll dann den Qi-Fluss entlang der Meridiane fördern.

Massage (Tuina)

Tuina (推拿 or tuīná) kombiniert Massage- und Akupressurtechniken. Insbesondere üben die Therapeuten starken, tiefen Druck auf bestimmte Meridianpunkte aus, um den Qi-Fluss zu verbessern.

Schröpfen

Cupping therapy (拔罐 or báguàn, auch genannt 拔火罐 or báhuǒguàn) setzt umgedrehte, runde Schröpfgläser auf die Haut, um den Qi-Fluss zu verbessern. Zuerst verbrennen die Therapeuten eine Substanz im Inneren der Gläser, um ein Vakuum zu erzeugen, wodurch diese fest auf der Haut haften.

Nach dem Entfernen der Schröpfgläser bleiben kreisrunde, dunkelviolette Blutergüsse zurück, die bis zu drei Wochen sichtbar bleiben können. Therapeuten setzen das Schröpfen hauptsächlich zur Behandlung von Kopfschmerzen, verstopfter Nase und anderen Beschwerden ein.

Guascha

Beim Guasha (刮痧 oder guāshā) reibt der Behandelnde die Haut mit einem speziellen Werkzeug. Ziel ist es, den Fluss von Qi und gestautem Blut anzuregen. Diese Technik wird besonders oft bei Gelenk- und Muskelschmerzen angewendet.

Ähnlich wie beim Schröpfen entstehen auch beim Gua Sha blaue Flecken, die Zeit zum Heilen brauchen. Um mehr über die kulturellen Missverständnisse zwischen Ost und West in Bezug auf diese Praxis zu erfahren, sehen Sie sich den Film an. Die Guasha-Behandlung.

Qigong und Tai Chi

Qigong (气功 oder qìgōng) und Tai-Chi (太极 tàijí, auch 太极拳 oder tàijíquán genannt) sind langsame, meditative Übungen, die von den Kampfkünsten inspiriert sind. Beide verbinden eine Abfolge von Bewegungen mit kontrollierter Atmung. Die Praktizierenden glauben daher, dass diese Übungen die Gesundheit fördern und helfen, das Qi auszugleichen.

Diet and Nutrition

TCM-Praktizierende teilen Lebensmittel außerdem in „heiß“ (阳 yáng) oder „kalt“ (阴 yīn) ein. Dieser Theorie zufolge kann ein Übermaß an Yang oder Yin im Körper Krankheiten auslösen.

Daher können Ernährungsumstellungen dieses Ungleichgewicht korrigieren. Beispielsweise könnte ein Therapeut einem Patienten mit Yang-Überschuss den Verzehr von „kalten“ Lebensmitteln wie Mungbohnen empfehlen. Umgekehrt könnte jemandem mit Yin-Überschuss der Verzehr von „heißen“ Lebensmitteln wie Hammelfleisch empfohlen werden. Darüber hinaus befürwortet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) saisonale Ernährungsumstellungen. Winter und Sommer.

03 Geschichte der Traditionellen Chinesischen Medizin

Frühe Ursprünge

Wie die meisten Aspekte der traditionellen chinesischen Kultur blickt auch die chinesische Medizin auf eine lange Geschichte zurück. Legenden schreiben dem Gelben Kaiser und Kaiser Shennong ihre Erfindung zu. Darüber hinaus Orakelknochen Die Beweislage deutet auf medizinische Praktiken hin, die bis ins 20. Jahrhundert zurückreichen. Shang Dynastie (ca. 1600–1046 v. Chr.). Die Shang-Dynastie besaß jedoch nur ein begrenztes Verständnis von Krankheiten. Sie führte Krankheiten auf Ahnenflüche zurück und wandte daher magische Heilmethoden an.

Die Klassiker der Han-Dynastie

Chinas erste systematische medizinische Texte erschienen während des Han-Dynastie (202 BC–220 AD). During this period, authors produced the four great classics of Chinese medicine (中医四大经典 or zhōngyī sìdàjīngdiǎn).

Die erste davon, Der innere Kanon des Gelben Kaisers (黄帝内经 or Huángdì Nèijīng) beschreibt Behandlungsmethoden, die auch heute noch angewendet werden – Akupunktur, Medikamente und Ernährungsumstellung. Darüber hinaus legt es die anatomischen und physiologischen Theorien dar, die die philosophische Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bilden.

Ebenso wichtig, Der Klassiker der Kräuterheilkunde (神农本草经 or Shénnóng Běncǎojīng) stützt sich auf ältere mündliche Überlieferungen. Dieses Nachschlagewerk listet 365 Heilpflanzen auf.

Berühmte Ärzte der Han-Dynastie

Chinas erster anerkannter Arzt, Bian Que (扁鹊 oder Biǎn Què), verfasste den Kanon des Kaisers über einundachtzig schwierige Fragen (黄帝八十一难经 oder Huángdìbāshíyī Nánjīng). Tatsächlich markierte die Han-Dynastie einen Wendepunkt, an dem einzelne Ärzte erstmals Anerkennung fanden. Bis heute rühmen legendäre Geschichten Bian Ques Fähigkeiten.

Ein weiterer bekannter Praktiker, Zhang Zhongjing (张仲景 or Zhāng Zhòngjǐng), erhielt den Spitznamen "Chinese Hippokrates." He wrote The Treatise on Cold Damage Disorders and Miscellaneous Illnesses (伤寒杂病论 or Shānghánzábìnglùn), ein Leitfaden zur Diagnose von Krankheiten anhand ihrer Symptome.

Von der klassischen Ära bis zum modernen China

Nach der Han-Dynastie erweiterten Autoren diese klassischen Werke weiter. Dieser Prozess dauerte an, bis die chinesische Medizin im 16. Jahrhundert auf westliche medizinische Ideen traf.

Im Zuge der Modernisierung Chinas im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert forderten Reformer die Abschaffung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie betrachteten sie zunehmend als unwissenschaftlich. Nach der kommunistischen Revolution hingegen propagierte Mao die TCM als kostengünstige Methode zur Verbesserung der ländlichen Gesundheitsversorgung.

Später, während der Kulturrevolution, Behörden eingesetzt Ärzte barfuß (赤脚医生 or chìjiǎo yīshēng) zur Verbesserung der ländlichen Gesundheitsversorgung. Diese Praktiker kombinierten westliche und chinesische Medizin – eine Strategie, die China auch heute noch verfolgt.

04 TCM im heutigen China

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erfreut sich heute in China großer Beliebtheit und politischer Unterstützung. Insbesondere Präsident Xi Jinping wirbt aktiv für sie und bezeichnet sie als … ein nationaler Schatz. Seit 2017 Rechtswesen hat die lokalen Regierungen verpflichtet, die Leistungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auszuweiten. Infolgedessen werden sie im staatlichen Krankenversicherungssystem Chinas nun der westlichen Medizin gleichgestellt.

TCM-Apotheken säumen die Straßen der Städte im ganzen Land. Auch die meisten westlichen Apotheken bieten eine Abteilung für TCM-Produkte an. Große Krankenhäuser – nicht nur TCM-Spezialisten – bieten ebenfalls pflanzliche Behandlungen an. Gleichzeitig erfreuen sich Praktiken wie Gua Sha und Schröpfen weiterhin großer Beliebtheit, insbesondere bei älteren Menschen. TCM-Therapeuten setzten TCM-Behandlungen sogar im Kampf gegen … ein. COVID-19.

05 Internationale Rezeption der TCM

TCM erlangte 1971 erstmals breitere amerikanische Aufmerksamkeit durch ein Artikel James Reston, ein Reporter der New York Times, berichtete von seiner Akupunkturbehandlung gegen Blinddarmentzündung während einer Reise mit Henry Kissinger. Seitdem erfreut sich die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) im Westen als alternative Therapieform einiger Beliebtheit.

In den frühen Jahren der Volksrepublik (1949 bis heute) entsandte die Regierung im Rahmen ihres Entwicklungshilfeprogramms Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach Afrika. In jüngerer Zeit hat China die TCM weltweit gefördert. seine Soft Power ausbauen und sich einen Anteil am wachsenden globalen Markt für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zu sichern.

Zu diesem Zweck bietet Peking Ausbildungsprogramme für ausländische Studierende an und fördert den Tourismus in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Außerdem wurden TCM-Zentren in Städten wie Dubai und Barcelona eröffnet. Darüber hinaus sind weitere Zentren im Rahmen des Programms geplant. Gürtel und Straßen InitiativeChina entsandte sogar Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Medikamente in von COVID-19 betroffene Länder.

In 2019, China erfolgreich Lobbyarbeit geleistet die Traditionelle Chinesische Medizin in die WHO-Liste aufnehmen Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten (ICD). Dieses einflussreiche Dokument dient Ärzten, Epidemiologen, Gesundheitsbehörden und Versicherern in über 100 Ländern als Standardreferenz. Die Aufnahme der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in diese Liste dürfte daher die weltweite Verbreitung dieser Praktiken beschleunigen.

06 Controversies

Trotz ihrer wachsenden Popularität verlief der Aufstieg der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in der Moderne nicht ohne Kontroversen. Vor allem konnte bisher niemand die Existenz von Kernkonzepten wie Qi und Meridianen beweisen.

Darüber hinaus mangelt es weiterhin an Standardisierung und Regulierung von TCM-Produkten. Forscher haben falsch etikettierte Arzneimittel gefunden, die enthalten gefährliche, nicht aufgeführte InhaltsstoffeLeider werden in einigen pflanzlichen Arzneimitteln auch heute noch Teile von geschützten oder gefährdeten Tieren verwendet.

Viele westlich ausgebildete Wissenschaftler stehen der Wirksamkeit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) daher skeptisch gegenüber. Klinische Studien konnten bisher viele traditionelle Behandlungsformen nicht bestätigen. In einigen Fällen stehen Studien noch aus; in anderen Fällen zeigten abgeschlossene Untersuchungen keinen eindeutigen Nutzen.

Andererseits argumentieren einige TCM-Praktiker, dass westliche Studienmethoden für ihre Behandlungen ungeeignet seien. Sie verweisen auf den stark individualisierten Charakter der TCM-Therapien und die komplexe Wechselwirkung der Inhaltsstoffe in pflanzlichen Arzneimitteln. Dennoch sind viele westlich ausgebildete TCM-Praktiker von diesen Methoden überzeugt. Experten sind noch nicht überzeugt.

07 Die Zukunft der Traditionellen Chinesischen Medizin

Mit der starken Unterstützung von Präsident Xi und der Aufnahme in die WHO-Liste ICDDie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dürfte weltweit an Bedeutung gewinnen. Vor allem ihr sanfter, kostengünstiger und ganzheitlicher Ansatz spricht viele Menschen innerhalb und außerhalb Chinas an. Insbesondere birgt die TCM großes Potenzial für die Behandlung chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten.

Kurzfristig könnte jedoch ein Mangel an wissenschaftlichen Belegen die breite Akzeptanz verlangsamen. Daher müssen Forscher Behandlungen standardisieren und sie mit modernen Methoden testen. Langfristig benötigt das Gebiet möglicherweise sogar völlig neue Ansätze, die besser zu den Therapien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) passen.

Mit zunehmender Evidenz werden Anwender schädliche Praktiken wahrscheinlich verwerfen und wirksame verfeinern. Letztendlich werden Methoden, die sich als wirksam erweisen, in China und weltweit größere Akzeptanz finden.

08 Vokabeln zur Traditionellen Chinesischen Medizin