Eine kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Traditionelle Chinesische Medizin (中医 oder zhōngī in pinyin), auch „TCM“ genannt, ist ein uraltes System der traditionellen Medizin, das in China über Tausende von Jahren entwickelt wurde. Obwohl es im Westen immer noch eher ungewöhnlich ist, sich einer TCM-Behandlung zu unterziehen, kann man kaum viel Zeit in China verbringen, ohne zu bemerken, dass sich die TCM dort immer noch einer boomenden Popularität erfreut.

Wenn Sie eine Straße entlanggehen, werden Sie wahrscheinlich auf mehrere Apotheken stoßen, die traditionelle chinesische Kräutermedizin verkaufen. Sie werden wahrscheinlich auch hören, wie Chinesen häufig auf TCM-bezogene Konzepte verweisen, wie etwa die Idee, dass bestimmte Lebensmittel „heiß“ und andere „kalt“ sind. Chinesische Ärzte und Zahnärzte, die in herkömmlichen Krankenhäusern und Kliniken westliche Medizin praktizieren, geben möglicherweise sogar TCM-inspirierte Empfehlungen ab, die sich auf die Umsetzung bestimmter tägliche Lebensgewohnheiten um das Wohlbefinden zu fördern.

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Angesichts der anhaltenden Präsenz der TCM im chinesischen Alltag ist es für Studierende der chinesischen Sprache und Kultur eine gute Idee, sich damit vertraut zu machen. Lesen Sie weiter, um mehr über die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der traditionellen chinesischen Medizin zu erfahren!

Was ist Traditionelle Chinesische Medizin?

Traditionelle Chinesische Medizin ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl medizinischer Behandlungen und Praktiken, die sich in China über Hunderte und manchmal Tausende von Jahren entwickelt haben. TCM-Praktiker verfolgen einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Anstatt bestimmte Symptome einer Krankheit isoliert zu behandeln, betrachten sie den Körper als Ganzes und arbeiten daran, die zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit zu identifizieren.

Eines der wichtigsten Konzepte der TCM ist Qi (气 oder qì). Qi ist eine Lebensenergie, die durch den ganzen Körper zirkuliert und durch Bahnen fließt, die Meridiane genannt werden (经络 oder jīngluò). Bei gesunden Menschen zirkuliert Qi ungehindert, aber es können gesundheitliche Probleme auftreten, wenn der Qi-Fluss blockiert ist oder wenn er zu stark oder zu schwach ist. Viele TCM-Behandlungen konzentrieren sich auf die Wiederherstellung des normalen Qi-Flusses.

TCM-Praktiker glauben, dass Qi durch den menschlichen Körper entlang einer Reihe von Bahnen fließt, die Meridiane genannt werden.

TCM-Praktiker glauben, dass alle verschiedenen Organe und Systeme im Körper ein miteinander verbundenes, organisches Ganzes bilden. Jeder Teil dieses Ganzen kann entweder als Yin (阴 oder yin) oder Yang (阳 oder Yang). Wenn der Qi-Fluss blockiert ist oder das Blut stagniert, kann es zu Ungleichgewichten im Yin und Yang einer Person kommen. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin können diese Ungleichgewichte zu gesundheitlichen Problemen führen, daher konzentrieren sich viele TCM-Therapien auf die Wiederherstellung dieses Gleichgewichts.

Bei der Diagnosestellung verwenden TCM-Ärzte verschiedene Methoden, darunter Befragung, Untersuchung, Abtasten, Olfaktorik (Riechen) und Auskultation (Hören). Es ist auch üblich, dass TCM-Ärzte den Puls der Patienten messen und ihre Zunge untersuchen, bevor sie sich für eine Behandlung entscheiden.

Die vier klassischen Diagnosemethoden der TCM sind 望 (wàng) – untersuchen, 闻 (wén) – riechen und hören, 问 (wèn) – fragen und 切 (qiè) – den Puls fühlen.

Gängige TCM-Behandlungen

Kräutermedizin

Chinesische Kräutermedizin (中药 oder zhōngyao) werden von TCM-Ärzten häufig verschrieben. In den meisten Fällen wird den Patienten eine Mischung verschiedener Kräuter verschrieben, die in Wasser gekocht werden, um einen teeähnlichen Aufguss herzustellen. In der TCM werden Tausende verschiedener Pflanzen- und Tierarten verwendet.

Zur Herstellung von Arzneimitteln in der TCM werden Tausende verschiedener pflanzlicher und tierischer Inhaltsstoffe verwendet.

TCM-Ärzte stellen Medikamente her, indem sie verschiedene natürliche Inhaltsstoffe in Wasser kochen.

Akupunktur

Akupunktur (针灸 oder zhēnjiǔ) beinhaltet das Einführen dünner Nadeln in den Körper eines Patienten an bestimmten Punkten entlang der Meridiane, um den Qi-Fluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Akupunktur ist eine der beliebtesten TCM-Behandlungen außerhalb Chinas und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, von chronischen Schmerzen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Wie bei anderen Praktiken der Traditionellen Chinesischen Medizin besteht weiterhin eine Debatte über die Wirksamkeit der Akupunktur.

Akupunkteure glauben, dass das Einführen von Nadeln an bestimmten Punkten entlang der Körpermeridiane hilft, den Qi-Fluss umzuleiten.

Moxibustion

Oft zusammen mit Akupunktur, Moxibustion (艾灸 oder àijiǔ) beinhaltet das Verbrennen einer Kräutermischung entweder auf einer Akupunkturnadel oder direkt an strategischen Punkten am Körper des Patienten. Die Hitze, die durch das Verbrennen der Kräuter entsteht, soll den Qi-Fluss entlang der Meridiane fördern.

Wie bei der Akupunktur geht es bei der Moxibustion darum, den Qi-Fluss im Körper umzuleiten.

Massage (Tuina)

Tuina (推拿 oder tuīná) ist eine spezielle Form der TCM-Behandlung, die Massage- und Akupressurtechniken kombiniert. Die Therapeuten üben starken, tiefen Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane aus, um den Qi-Fluss zu verbessern.

Wer auf der Suche nach einer entspannenden Erfahrung ist, wird möglicherweise vom tiefen Druck überrascht sein, den die Tuina-Praktiker ausüben.

Schröpfen

Schröpftherapie (拔罐 oder buchstabieren, auch allgemein als 拔火罐 oder bezeichnet bahuǒguàn) besteht darin, umgedrehte, abgerundete Schröpfköpfe auf die Haut zu setzen, um den Qi-Fluss zu verbessern. Bevor die Schröpfköpfe aufgesetzt werden, verbrennen die Praktizierenden normalerweise eine brennbare Substanz darin, um einen Vakuumeffekt zu erzeugen, der dafür sorgt, dass die Schröpfköpfe fest auf der Haut haften.

Beim Entfernen hinterlassen die Schröpfköpfe kreisförmige dunkelviolette Blutergüsse, die bis zu drei Wochen brauchen, um zu verschwinden. Schröpfen wird zur Behandlung von Kopfschmerzen, verstopfter Nase und verschiedenen anderen Arten von Beschwerden und Schmerzen eingesetzt.

Obwohl Schröpfen schmerzhaft erscheint, glauben viele Menschen, dass diese Praxis tatsächlich zur Entspannung und zum Wohlbefinden beitragen kann.

Guascha

Guascha (刮痧 oder Guasha) wird mit einem Werkzeug Druck auf die Haut ausgeübt und diese gerieben, um den Qi-Fluss und stagnierendes Blut im Körper zu steigern. Guasha wird häufig zur Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen eingesetzt.

Wie beim Schröpfen hinterlässt diese Behandlung blaue Flecken auf der Haut, deren Heilung einige Zeit in Anspruch nimmt. Eine faszinierende Untersuchung kultureller Missverständnisse zwischen Ost und West in Bezug auf Guasha finden Sie im Film Die Guasha-Behandlung.

Guasha ist eine weitere schmerzhaft wirkende TCM-Praxis, der viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden.

Qigong und Tai Chi

Langsame, meditative, von Kampfkünsten inspirierte Übungen wie Qigong (气功 oder Qi Gong) und Tai Chi (Vergleich) tàijí, auch genannt 太极拳 oder tàijíquán) erfordern von den Therapeuten eine Reihe von Bewegungen gepaart mit kontrollierten Atemübungen. Diese Übungen sollen die Gesundheit fördern und helfen, das Qi des Patienten auszugleichen.

Man glaubt, dass Tai Chi dabei hilft, das Qi auszugleichen.

Diät und Ernährung

TCM-Praktiker glauben, dass bestimmte Lebensmittel entweder „scharf“ sind (阳 Yang) oder „kalt“ (阴 yin) Lebensmittel. Bestimmte Krankheiten werden auf ein Übermaß an Yang oder Yin im Körper zurückgeführt.

Anpassungen der Ernährung können diesen Überfluss korrigieren. Patienten, deren Beschwerden auf zu viel Yang zurückzuführen sind, werden beispielsweise dazu angehalten, „kalte“ Nahrungsmittel wie Mungobohnen zu essen, und Patienten mit zu viel Yin werden gebeten, „heiße“ Nahrungsmittel wie Hammelfleisch zu essen. Die TCM-Traditionen ermutigen die Menschen auch, ihre Ernährung saisonal anzupassen, indem sie die Nahrungsmittel, die sie essen, ändern, je nachdem, ob es Winter or Sommer.

In der TCM gelten bestimmte Nahrungsmittel als „heiß“, andere hingegen als „kalt“, unabhängig von ihrer tatsächlichen Temperatur.

Geschichte der Traditionellen Chinesischen Medizin

Wie die meisten Aspekte der traditionellen chinesischen Kultur hat auch die chinesische Medizin eine lange Geschichte. Ursprünglich soll sie vom legendären Gelben Kaiser und Kaiser Shennong erfunden worden sein. Orakelknochen Belege für traditionelle chinesische Medizinpraktiken reichen zurück bis in die Shang Dynastie (ca. 1600-1046 v. Chr.). Das Wissen der Menschen der Shang-Dynastie über Krankheiten war jedoch begrenzt. Man glaubte, Krankheiten würden durch Flüche der Vorfahren verursacht und die Behandlung beinhaltete einige magische Aspekte.

Chinas erste systematische medizinische Texte erschienen während der Han-Dynastie (202 v. Chr.–220 n. Chr.). Die vier großen Klassiker der chinesischen Medizin (中医四大经典 oder zhōngyī sìdàjīngdiǎn) wurden in dieser Zeit geschrieben. Das erste ist Der innere Kanon des Gelben Kaisers (黄帝内经 oder Huángdì Nèijīng). Dieser Text beschreibt Behandlungen, die auch heute noch in der TCM verwendet werden, wie Akupunktur, Medikamente und Ernährungsumstellungen. Außerdem werden die Theorien über Anatomie und Physiologie dargelegt, die die philosophische Grundlage der TCM bilden.

Der vor fast 2,000 Jahren verfasste „Innere Kanon des Gelben Kaisers“ beschreibt Behandlungsmethoden, die noch heute angewendet werden.

Ein weiterer wichtiger Text aus der Han-Dynastie ist Der Klassiker der Kräuterheilkunde (神农本草经 oder Shénnóng Běncǎojīng). Dieses klassische Nachschlagewerk, das vermutlich auf der Grundlage früherer mündlicher Überlieferungen zusammengestellt wurde, listet 365 Heilpflanzen auf.

Das Klassikerbuch der Kräuterheilkunde ist ein wichtiger Text in der TCM-Tradition.

Ein weiterer klassischer TCM-Text, Der Kaiserkanon der einundachtzig schwierigen Fragen (黄帝八十一难经 oder Huángdìbāshíyī Nánjīng), wurde von Chinas erstem Arzt geschrieben, Bian was (扁鹊 oder Biǎn Què). Die Han-Dynastie war eine Zeit, in der die ersten einzelnen Ärzte der Geschichte für ihre Heilkünste Anerkennung und Erinnerung fanden. Bian Ques erstaunliche medizinische Fähigkeiten werden in zahlreichen legendären Geschichten verewigt.

Bian Que soll Chinas erster Arzt gewesen sein.

Ein weiterer berühmter Arzt der Han-Dynastie war Zhang Zhongjing (张仲景 oder Zhāng Zhòngjǐng), manchmal auch als „chinesische Hippokrates.” Er schrieb die Abhandlung über Kälteschäden und verschiedene Krankheiten (伤寒杂病论 oder Shānghánzábìnglùn), das einen Leitfaden zur Diagnose von Krankheiten auf der Grundlage von Symptomen bot.

Zhang Zhongjing war ein hochqualifizierter Arzt, der als „chinesischer Hippokrates“ bekannt war.

Nach der Han-Dynastie bauten verschiedene Autoren auf diesen früheren klassischen Werken auf, fassten sie zusammen und kommentierten sie. Dieser Prozess setzte sich fort, bis die chinesische Medizin ab dem 16. Jahrhundert mit medizinischen Ideen aus dem Westen in Berührung kam.

Als China im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert mit der Modernisierung begann, forderten viele Reformer die Abschaffung der TCM, die zunehmend als unwissenschaftlich angesehen wurde. Nach der kommunistischen Revolution in China begann Mao jedoch, die Anwendung der TCM als kostengünstige Möglichkeit zur Verbesserung der Gesundheitsversorgung in ländlichen Gebieten zu fördern.

Während der Kulturrevolution zogen barfüßige Ärzte durch die ländlichen Gebiete Chinas und lehrten grundlegende medizinische Fähigkeiten, wie etwa das Messen des Pulses eines Patienten.

Während der Kulturrevolutionversuchten die Behörden, die Gesundheitssysteme in ländlichen Gebieten zu verbessern, indem sie Ärzte barfuß (赤脚医生 oder chìjiǎo yīshēng), der eine Mischung aus westlicher und chinesischer Medizin praktizierte. Diese Strategie der Verschmelzung westlicher und chinesischer medizinischer Praktiken wird in China bis heute fortgesetzt.

Propagandaplakate aus der Zeit der Kulturrevolution spiegeln die wichtige Rolle der Barfußärzte bei der medizinischen Grundversorgung ländlicher Gebiete wider.

Welchen Stellenwert hat die Traditionelle Chinesische Medizin heute in China?

Heute genießt die TCM in China große Unterstützung in der Bevölkerung und in der Politik. Der chinesische Präsident Xi Jinping ist ein äußerst einflussreicher Förderer der TCM. bezeichnet als NationalschatzSeit 2017 sind die lokalen Regierungen verpflichtet, Rechtswesen die Entwicklung von TCM-Dienstleistungen zu unterstützen und auszubauen, die von der offiziellen staatlichen Krankenversicherung Chinas den westlichen medizinischen Dienstleistungen gleichwertig angesehen werden.

Um die Diagnose zu erleichtern, überprüfen TCM-Ärzte häufig den Puls ihrer Patienten.

Chinesische Kräuter sind heute in den meisten großen Apotheken in China erhältlich.

TCM-Apotheken sind weit verbreitet, und Apotheken, die westliche Medikamente verkaufen, haben wahrscheinlich einen Bereich, der der TCM gewidmet ist. Kräuter-TCM-Behandlungen sind in großen Krankenhäusern erhältlich, nicht nur in solchen, die auf TCM spezialisiert sind, und Behandlungen wie Guasha und Schröpfen erfreuen sich weiterhin großer Beliebtheit, insbesondere bei älteren Menschen. TCM-Behandlungen wurden sogar während des Kampfes gegen COVID-19.

Wie wird die Traditionelle Chinesische Medizin international aufgenommen?

Die TCM erlangte 1971 in der amerikanischen Öffentlichkeit größere Bekanntheit durch ein Artikel von James Reston, einem Reporter der New York Times, der während einer Chinareise mit Henry Kissinger eine Akupunkturbehandlung gegen eine Blinddarmentzündung erhielt. Seitdem erfreut sich die TCM in den USA und anderen westlichen Ländern als alternative Therapie einer gewissen Beliebtheit.

In den Anfangsjahren der Volksrepublik China (1949 bis heute) schickte die chinesische Regierung im Rahmen ihrer medizinischen Auslandshilfe TCM-Ärzte nach Afrika. In jüngerer Zeit hat China die TCM international aktiv gefördert, da das Land daran arbeitet, seine Soft Power ausbauen im Ausland und sichern Sie sich einen Anteil am zunehmend lukrativen globalen TCM-Markt.

Chinesisches Fachwissen in der TCM erfreut sich weltweit wachsender Nachfrage.

China führt staatlich geförderte Ausbildungsprogramme für ausländische Studenten durch, die sich für das Studium der TCM interessieren, und unterstützt den TCM-Tourismus, der Patienten aus der ganzen Welt nach China zieht. Außerdem wurden in vielen globalen Städten, darunter Dubai und Barcelona, ​​TCM-Gesundheitszentren eröffnet und es sind weitere im Rahmen der Gürtel und Straßen InitiativeIm Rahmen der Hilfeleistungen, die China an die von COVID-19 betroffenen Länder leistete, wurden sogar TCM-Ärzte und -Medikamente entsandt.

In 2019, China erfolgreich Lobbyarbeit geleistet für die Aufnahme der TCM in die Liste der Weltgesundheitsorganisation Internationale statistische Klassifikation von Krankheiten und verwandte Gesundheitsprobleme (ICD). Der ICD ist einflussreich und dient Ärzten, Epidemiologen, Gesundheitsbeamten und Versicherungsunternehmen in über 100 Ländern als Standardreferenz. Die Aufnahme in dieses Dokument wird wahrscheinlich die globale Verbreitung von TCM-Praktiken beschleunigen und ihnen schließlich dabei helfen, ein integraler Bestandteil der Gesundheitsversorgung auf der ganzen Welt zu werden.

Controversies

Der moderne Anstieg der weltweiten Popularität der TCM verlief nicht unumstritten. Die Existenz zentraler TCM-Konzepte wie Qi und Meridiane ist nach wie vor unbewiesen.

Bis heute fehlt es an einer Standardisierung und Regulierung der TCM-Produkte durch die Industrie. Einige traditionelle chinesische Arzneimittel sind falsch gekennzeichnet und es wurde festgestellt, dass enthalten teilweise gefährliche Inhaltsstoffe die nicht auf der Verpackung angegeben sind. Leider stammen einige traditionelle Zutaten in chinesischen Kräutermedizin auch immer noch aus geschützte oder gefährdete Tiere.

Getrocknete Seepferdchen werden in der TCM häufig verwendet.

Viele westlich ausgebildete Wissenschaftler sind skeptisch, was die Wirksamkeit der TCM angeht, insbesondere da viele traditionelle Behandlungen bisher nicht durch klinische Studien im westlichen Stil unterstützt wurden. In vielen Fällen müssen solche Studien noch durchgeführt werden, in anderen konnten Studien die Wirksamkeit von TCM-Behandlungen jedoch nicht beweisen.

Einige TCM-Praktiker argumentieren, dass dies daran liegt, dass wissenschaftliche Studien im westlichen Stil nicht geeignet sind, TCM-Behandlungen zu bewerten. Sie behaupten, TCM-Therapien seien hochgradig individualisiert und im Falle von Kräutermedizin beinhalte die komplexe Interaktion vieler verschiedener Inhaltsstoffe. Viele im Westen ausgebildete Experten sind noch nicht überzeugt, jedoch.

Die Zukunft der Traditionellen Chinesischen Medizin

Aufgrund der starken Unterstützung von Präsident Xi Jinping und der kürzlich erfolgten Aufnahme der Traditionellen Chinesischen Medizin in die einflussreiche ICD-DokumentDie TCM wird wahrscheinlich weltweit an Popularität gewinnen. Ihr relativ sanfter, kostengünstiger und ganzheitlicher Behandlungsansatz spricht viele Menschen innerhalb und außerhalb Chinas an. Die TCM hat möglicherweise großes Potenzial für die Behandlung bestimmter Leiden, insbesondere chronischer Leiden wie Herzkrankheiten.

Die chinesische TCM ist eine alte Tradition mit großem ungenutztem Potenzial zur Verbesserung der modernen Gesundheitsversorgung.

Kurzfristig könnte sich der Mangel an wissenschaftlichen Belegen für die Wirksamkeit vieler traditioneller chinesischer Therapien als Hindernis für ihre breite Akzeptanz erweisen. Es bedarf weiterer Arbeit, um TCM-Behandlungen zu standardisieren und ihre Wirksamkeit mit modernen wissenschaftlichen Methoden zu bewerten. Schließlich könnte es sogar notwendig sein, neue Methoden zu entwickeln, die besser geeignet sind, TCM-Therapien zu bewerten, die außerhalb der westlichen medizinischen Tradition entstanden sind.

Je mehr Studien durchgeführt werden und je mehr Beweise sich anhäufen, desto wahrscheinlicher ist es, dass schädliche TCM-Praktiken aufgegeben oder angepasst werden, während Methoden, deren Wirksamkeit erwiesen ist, sowohl in China als auch weltweit eine größere Akzeptanz erfahren.

Chinesisches Vokabular im Zusammenhang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin

Anne Meredith

Anne Meredith hat einen MA in Internationaler Politik und Chinesischen Studien von der Johns Hopkins School of Advanced International Studies (SAIS). Als Teil der Abschlussanforderungen für das Programm schrieb und verteidigte Anne eine 70-seitige Masterarbeit, die vollständig in 汉字 (hànzì; chinesische Schriftzeichen) verfasst war. Anne lebt in Shanghai, China und spricht fließend Chinesisch.