- Les arts martiaux chinois constituent une famille de centaines de styles de combat, connus en chinois sous le nom de effort (gōngfū, "kung fu") et Arts martiaux (wǔshù, "wushu").
- Les styles sont généralement classés comme internes (Naikaken) ou externe (外家拳), et comme nordique (北派) ou du sud (南派).
- Les cinq styles les plus influents sont le Shaolin Kung Fu, le Wing Chun, le Bajiquan, le Tai Chi et le Baguazhang.
- De nombreuses histoires d'origine, y compris les légendes de l'Empereur Jaune et de Bodhidharma, sont des récits traditionnels plutôt que des faits historiques vérifiés.
- Les arts martiaux chinois sont profondément liés au taoïsme, au bouddhisme, à la médecine traditionnelle chinoise et à l'histoire chinoise.
Arts martiaux chinois Ces arts martiaux comptent sans doute parmi les exportations culturelles chinoises les plus populaires et les plus réussies. Du kung-fu Shaolin au tai-chi, ces disciplines martiales mêlent autodéfense, philosophie et culture physique d'une manière qui fascine le monde depuis des siècles.
Malgré leur popularité mondiale constante, la plupart des gens ont une connaissance limitée des arts martiaux chinois. Ce guide explore la véritable signification du kung-fu et du wushu, les différences entre les principaux styles et l'histoire de cinq des écoles les plus influentes.
Comprendre les arts martiaux est aussi une excellente porte d'entrée vers la langue et la culture chinoises. Si vous souhaitez en faire l'expérience directe, le meilleur moyen est de Apprendre le chinois en Chine par une immersion culturelle complète.
01 Que sont les arts martiaux chinois ? Signification du Kung Fu et du Wushu
Les arts martiaux chinois regroupent des centaines de styles de combat différents, développés au fil des siècles d'histoire chinoise. Nombre de ces styles intègrent des concepts philosophiques intimement liés à la culture chinoise. Religion chinoise et la philosophie, en particulier taoïsme.
En chinois, deux termes sont utilisés pour désigner les arts martiaux : effort (gōngfū) et Arts martiaux (wǔshù). Le mot effort est un terme général désignant toute compétence acquise par un travail acharné, et c'est l'origine du terme anglais "Kung-Fu."
Arts martiaux (wǔshùLe terme wushu, traduit en anglais, est plus descriptif. Il peut se traduire littéralement par « arts militaires » ou « arts martiaux ».
02 Histoire des arts martiaux chinois : origines et premiers documents
Les arts martiaux ont une longue histoire en Chine. Comme leur nom l'indique, le wushu, ils seraient issus des méthodes de combat au corps à corps utilisées par les anciens soldats chinois.
Selon la légende, les arts martiaux ont été introduits en Chine par l'Empereur Jaune (Empereur jaune, Huangd), un souverain mythique traditionnellement daté d'avant la dynastie Xia (env. 2070-1600 av. J.-C.). Comme beaucoup de récits d'origine dans la culture chinoise, ce récit est symbolique plutôt qu'historique.
Des références écrites fiables apparaissent bien plus tôt que dans la plupart des cultures. L'une des premières mentions des arts martiaux chinois se trouve dans le Annales de printemps et d'automne, une chronique de cour compilée autour du Ve siècle avant notre ère.
03 Types d'arts martiaux chinois : Classification des styles de kung-fu
Il existe aujourd'hui des centaines de styles différents d'arts martiaux chinois. Divers systèmes de classification ont été proposés pour faciliter leur catégorisation.
Arts martiaux internes et externes (内家拳 vs 外家拳)
Une méthode courante de classification des arts martiaux chinois consiste à les séparer en styles externes (外家拳 wàijiāquán) et les styles internes (Naikaken nèijiāquánLes styles externes mettent l'accent sur le développement de l'agilité et de la force physique.
Les styles internes, en revanche, se concentrent sur le développement de l'esprit, de l'âme et… qi (气 qi), l'énergie vitale centrale à Médecine Chinoise TraditionnelleDe nombreuses idées philosophiques prônées par le taoïsme sont appliquées par les pratiquants des styles internes.
Le style interne le plus populaire est le Tai Chi, également appelé Taiji (太极拳 taijiquánLe style externe le plus célèbre est le Kung Fu Shaolin (Shaolin Kungfu Shàolín gōngfū).
La classification interne/externe est utilisée depuis 1669. Elle reste cependant quelque peu controversée, car chaque style comprend en réalité un mélange d'éléments « internes » et « externes ».
Styles d'arts martiaux du nord et du sud de la Chine
Une autre façon courante de classer les styles de kung-fu chinois est par région géographique. Le nord et le sud de la Chine diffèrent par leur gastronomie, leurs arts, leur architecture et leur langue, et il en va de même pour leurs arts martiaux.
Les arts martiaux du nord de la Chine sont appelés 北派 (běipai) et comprennent des écoles renommées telles que le Baguazhang et le Bajiquan. Les styles du Nord sont connus pour intégrer des coups de pied hauts et des éléments acrobatiques.
Les styles du Sud sont appelés 南派 (nánpàiIls mettent davantage l'accent sur les techniques de bras et les mouvements stables et complets du corps.
Autres façons de classer les styles de kung-fu
Il existe plusieurs autres façons de classer les arts martiaux chinois, et de nombreuses catégories se recoupent. Un même style peut être classé simultanément selon la religion, l'histoire ou la lignée familiale.
Kung-fu chinois contre arts martiaux japonais : quelle est la différence ?
Pour un œil non averti, tous les arts martiaux peuvent sembler identiques, quel que soit leur pays d'origine. En réalité, d'innombrables différences, grandes et petites, existent.
Le jiu-jitsu, l'un des arts martiaux les plus connus du Japon, est né sur les champs de bataille de l'époque de Nara (env. 710-794 apr. J.-C.). Ses techniques étaient conçues pour le combat rapproché, privilégiant la parade et la contre-attaque avec des armes longues comme les épées ou les lances.
Contrairement au kung-fu chinois, qui privilégie les frappes et les coups de pied, le jiu-jitsu utilise des contre-attaques permettant des projections et des clés articulaires. Le jiu-jitsu japonais, en tant que discipline à part entière, est souvent confondu avec le jiu-jitsu brésilien.
Nous avons rencontré Tony Debelak, ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et propriétaire de Gracie Jiu Jitsu Aurore, pour s'enquérir des différences. « Le jiu-jitsu japonais traditionnel », explique Tony, « est arrivé au Brésil, plus précisément à Rio de Janeiro, en 1925, où Carlos Gracie et ses frères ont appris auprès d'Esai Maeda, un combattant japonais de jiu-jitsu. »
Helio Gracie, le plus petit et le plus faible des frères, n'avait pas la force nécessaire pour exécuter les techniques japonaises traditionnelles. Tony poursuit : « Il a trouvé des moyens de rendre ces techniques efficaces en utilisant l'effet de levier, le timing et les mouvements naturels du corps, et cette transformation a constitué le fondement de ce qui a ensuite pris le nom de jiu-jitsu brésilien. »
04 Les 5 styles d'arts martiaux chinois les plus populaires
Bien qu'il existe une multitude de styles d'arts martiaux chinois, certains sont plus populaires et influents que d'autres. Voici cinq des styles les plus importants à connaître.
1. Shaolin Kung Fu (少林功夫) : le style de kung-fu le plus célèbre au monde
Kung Fu Shaolin (Shaolin Kungfu Shàolín gōngfūLe style de combat cinghalais est l'un des plus populaires des arts martiaux chinois. Considéré comme un style externe, il a été développé par des moines de l'école du Temple. Temple de Shaolin dans la province du Henan.
Le style Shaolin se caractérise par des mouvements rapides et puissants. Il est également réputé pour son utilisation d'armes, notamment des lances et, surtout, des bâtons.
Le kung-fu Shaolin a une histoire de plus de 1 500 ans et est traditionnellement associé à des moines bouddhistes venus de l'extérieur de la Chine. Selon la légende, l'un de ces moines, BodhidharmaIl a également fondé l'école Chan du bouddhisme, précurseur du zen japonais.
Au fil des ans, le kung-fu Shaolin a acquis un statut quasi mythique grâce aux exploits des « moines soldats » du temple. Les moines Shaolin ont soutenu les fondateurs du Dynastie Tang Ils ont joué un rôle déterminant dans leur lutte victorieuse pour le trône, et les gouvernements de l'ère Ming les ont ensuite enrôlés pour repousser les raids de pirates le long des côtes chinoises.
Cependant, les moines Shaolin n'ont pas toujours bénéficié du soutien du gouvernement. Pendant la La dynastie QingLe monastère fut accusé d'activités anti-Qing et détruit, avant d'être reconstruit plus tard.
Aujourd'hui, on compte plus de 1 000 sous-styles différents de kung-fu Shaolin. Diverses écoles d'arts martiaux dans d'autres pays, notamment au Japon, font également remonter leurs origines au style Shaolin.
2. Wing Chun (咏春) : le style de kung-fu d'Ip Man et de Bruce Lee
Wing Chun (Et YǒngchūnLe Wing-Chun est un style de kung-fu du sud de la Chine, issu du kung-fu Shaolin. Selon la tradition, il a la particularité d'avoir été fondé par deux femmes, Ng Mui et Yim Wing-Chun.
Le style Wing Chun est connu pour privilégier la technique à la force. Les pratiquants restent détendus pendant les combats, atteignant une « souplesse » qui leur permet de plier sans rompre, tout comme bambou.
La légende raconte que la fondatrice, Ng Mui, vivait au temple Shaolin lorsque celui-ci fut détruit par les troupes de la dynastie Qing. Après s'être enfuie vers la frontière entre le Yunnan et le Sichuan, elle rencontra une jeune femme nommée Yim Wing-chun, fille d'un marchand de tofu.
Apprenant que Yim Wing-chun allait bientôt être contrainte d'épouser un seigneur de guerre local, Ng Mui lui enseigna une version modifiée du kung-fu Shaolin pour l'autodéfense. Ce style fut plus tard adopté par la troupe d'opéra du Bateau Rouge. Cantonais Troupe d'opéra qui a contribué à mener un soulèvement populaire dans les dernières années de la dynastie Qing.
Ip Man, personnage principal du film à succès du même nom, était un pratiquant moderne renommé de Wing Chun. Il est notamment connu pour avoir enseigné cet art martial à son élève Bruce Lee, dont les films hongkongais ont contribué à populariser les arts martiaux chinois dans le monde entier.
3. Bajiquan (八极拳) : combat rapproché explosif
Bajiquan (八极拳 bājíquánLe Baziquan est un autre art martial chinois populaire apparu au XVIIIe siècle. Il s'appelait à l'origine Baziquan, ou « poing râteau », en raison de ses frappes descendantes rapides caractéristiques, effectuées avec les poings partiellement ouverts.
Son nom complet actuel est 开门八极拳 (kāimén bājíquán), approximativement « poing de la porte ouverte des huit extrêmes ». La partie « porte ouverte » de ce nom provient de la pratique consistant à écarter les bras d'un adversaire pour frapper son corps.
Le bajiquan se caractérise par des mouvements rapides et explosifs, notamment des coups de coude et de poing. Il est considéré comme idéal pour le combat rapproché.
Art martial chinois emblématique, le bajiquan a influencé la culture populaire en Chine et au-delà. Il apparaît fréquemment dans les jeux vidéo, les mangas et les animés japonais, et des chorégraphies inspirées du bajiquan seraient même présentes dans des productions hollywoodiennes. La matrice et des jeux comme Mortal Kombat: Alliance mortelle.
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4. Tai Chi (太极拳) : l'art martial interne le plus populaire
Tai Chi (太极拳 taijiquánLe karaté est le plus connu des styles d'arts martiaux chinois « internes ». Bien qu'il soit aujourd'hui surtout pratiqué comme une forme d'exercice doux et méditatif, il a été initialement développé comme une forme d'autodéfense.
Le tai-chi est parfois appelé « boxe de l'ombre ». Bien que la plupart des gens imaginent des mouvements lents, plusieurs styles incluent des éléments plus rapides.
Comme de nombreuses formes d'arts martiaux chinois, le Tai Chi est intimement lié aux systèmes de croyances traditionnels chinois, notamment le bouddhisme, le taoïsme et le confucianisme. Sa philosophie centrale est liée aux concepts taoïstes de yin (阴 oui) et yang (阳 yang).
Dans la métaphysique taoïste traditionnelle, le yin est une force sombre, douce et féminine, tandis que le yang est une force dure, lumineuse et masculine. Ensemble, ces deux forces constituent l'univers, et il est important de rechercher un équilibre entre elles.
En tai-chi, les pratiquants maintiennent l'équilibre constant entre le yin et le yang afin que deux forces d'égale intensité ne s'opposent jamais. La dureté doit être contrée par la douceur, et inversement, car l'affrontement direct de deux forces dures ne peut mener qu'à une impasse.
Les origines exactes du Tai Chi font débat. Une légende populaire l'attribue à un moine taoïste du Moyen Âge, tandis que la plupart des historiens situent la codification de cet art au village de Chen, dans la province du Henan, aux alentours du XVIIe siècle.
Aujourd'hui, le Tai Chi est reconnu dans le monde entier pour sa valeur culturelle et ses bienfaits pour la santé. Il était inscrit sur Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité de l'UNESCO dans 2020, et le Mayo Clinic la recommande comme une méthode douce pour réduire le stress et l'anxiété.
5. Baguazhang (八卦掌) : marche en cercle et les huit trigrammes
Comme le Tai Chi, le Baguazhang (八卦 掌 bāguàzhǎngLe squash est considéré comme un art martial de « style interne ». Sa philosophie s'inspire fortement des concepts taoïstes comme le yin et le yang, et il tire même son nom des trigrammes taoïstes. bagua.
On attribue à Dong Haichuan la fondation de ce style dans la première moitié du XIXe siècle. Il a synthétisé des techniques apprises auprès de pratiquants taoïstes et bouddhistes rencontrés lors de ses voyages dans la Chine rurale.
La caractéristique la plus distinctive du Baguazhang est l'utilisation de la marche en cercle. Les pratiquants se déplacent en cercle tout en exécutant un mélange varié de frappes, de projections, de coups de pied et de techniques de lutte.
Le baguazhang est également réputé pour son arsenal varié, notamment ses grandes épées larges caractéristiques. Fait intéressant, ce style est considéré comme particulièrement efficace face à plusieurs adversaires.
05 Pourquoi apprendre les arts martiaux chinois ? Une fenêtre sur la culture chinoise
De par leurs liens avec la philosophie, la religion et l'histoire chinoises, les arts martiaux chinois offrent un aperçu fascinant de la culture traditionnelle chinoise. Leur étude peut enrichir votre compréhension de sujets aussi variés que la pensée taoïste et le cinéma hongkongais.
L'étude des arts martiaux se combine particulièrement bien avec l'apprentissage des langues, car des termes comme effort et Maître Ces thèmes culturels sont omniprésents dans les films, les conversations et la culture populaire. Pensez à intégrer ces sujets à votre programme. plan d'études chinois.
L'une des meilleures façons de comprendre la Chine, sa culture et ses arts martiaux est de les expérimenter soi-même. Nous vous invitons à rejoignez-nous à Guilin faire l'expérience de la Chine par le biais d'une immersion linguistique et culturelle complète.
06 Vocabulaire des arts martiaux chinois
Les termes suivants vous aideront à comprendre les références aux arts martiaux dans les films, les conversations et les articles culturels chinois.
| Chinois | Pinyin | Sens |
|---|---|---|
| 功夫 | Kung-fu ; compétence acquise par l'effort | |
| 武术 | arts martiaux ; wushu | |
| 外家拳 | styles d'arts martiaux externes | |
| 内家拳 | styles d'arts martiaux internes | |
| 北派 | Styles nordiques | |
| 南派 | styles du Sud | |
| 少林功夫 | Shaolin Kung Fu | |
| 咏春 | Wing Chun | |
| 太极拳 | Tai Chi | |
| 八极拳 | bajiquan | |
| 八卦掌 | baguazhang | |
| 气 | Qi ; énergie vitale | |
| 阴阳 | le yin et le yang | |
| 师父 | Maître ; enseignant |
07 QFP
Quelle est la différence entre le kung-fu et le wushu ?
En chinois, effort (gōngfū) est un terme général désignant toute compétence acquise par l'effort, tandis que Arts martiaux (wǔshù) signifie littéralement « arts martiaux ». En anglais, « kung fu » désigne généralement les styles de combat traditionnels chinois, tandis que « wushu » décrit souvent le sport de performance moderne.
Combien existe-t-il de styles d'arts martiaux chinois ?
Il existe des centaines de styles distincts d'arts martiaux chinois. Le kung-fu Shaolin, à lui seul, compte plus de 1 000 sous-styles différents.
Quelle est la différence entre les arts martiaux internes et externes ?
Styles externes (外家拳) mettent l'accent sur la force physique, la vitesse et l'agilité. Styles internes (Naikaken) mettent l'accent sur la culture du qi, de l'esprit et de l'âme, en s'inspirant fortement de la philosophie taoïste.
Le tai-chi est-il un art martial ?
Oui. Bien que le tai-chi soit aujourd'hui principalement pratiqué comme un exercice doux, il a été développé à l'origine comme une forme d'autodéfense et demeure un art martial interne complet.
Quel est le plus ancien art martial chinois ?
Aucun style ne peut être désigné comme le plus ancien, car les arts martiaux chinois ont évolué progressivement à partir des entraînements militaires ancestraux. Des références écrites remontent au Ve siècle avant notre ère environ, et le kung-fu Shaolin possède une histoire documentée de plus de 5 1,500 ans.
08 Réflexions finales
Les arts martiaux chinois sont bien plus que de simples techniques de combat. Ils intègrent philosophie, religion, histoire et culture physique dans des traditions vivantes qui continuent de façonner la Chine et le monde.
Que vous soyez attiré par la puissance explosive du kung-fu Shaolin ou par la fluidité méditative du tai-chi, l'exploration de ces arts martiaux approfondira votre compréhension de la culture chinoise. Il n'y a pas de meilleur complément à l'apprentissage de la langue chinoise elle-même.
09 Références choisies
- Encyclopædia Britannica : aperçu du kung-fu, son histoire et ses dimensions spirituelles. Afficher la source →
- Encyclopædia Britannica : histoire et description du temple Shaolin dans la province du Henan. Afficher la source →
- Encyclopædia Britannica : le tai-chi-chuan, ses principes, ses écoles et son développement. Afficher la source →
- Encyclopædia Britannica : le qi dans la philosophie, la médecine et la religion chinoises. Afficher la source →
- Encyclopædia Britannica : la vie et les légendes de Bodhidharma. Afficher la source →
- UNESCO : Le Taijiquan sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité (2020). Afficher la source →
- Clinique Mayo : le tai-chi, une méthode douce pour lutter contre le stress. Afficher la source →
- Remarque : De nombreux récits sur les origines des arts martiaux mêlent histoire et légende. Lorsque les récits relèvent de la tradition plutôt que de l’écrit, cet article les signale comme tels.