Une brève introduction à la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

Médecine traditionnelle chinoise (中医 ou zhngyī in pinyinLa médecine traditionnelle chinoise (MTC), également appelée « médecine traditionnelle chinoise », est un système médical ancestral développé en Chine depuis des millénaires. Bien que le recours aux soins de MTC reste encore relativement rare en Occident, il est difficile de passer du temps en Chine sans constater l'essor fulgurant de cette médecine.

Par exemple, en vous promenant dans n'importe quelle rue, vous tomberez probablement sur plusieurs pharmacies vendant des remèdes traditionnels à base de plantes chinoises. Vous entendrez également des gens faire référence à des concepts de la médecine traditionnelle chinoise, comme l'idée que certains aliments sont « chauds » tandis que d'autres sont « froids ». De plus, même des médecins et des dentistes formés en Occident dans les hôpitaux conventionnels peuvent faire des recommandations inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, en se concentrant sur certains aspects. habitudes de vie quotidiennes pour favoriser le bien-être.

La médecine traditionnelle chinoise étant toujours présente dans la vie quotidienne des Chinois, il est utile à tout étudiant de langue et de culture chinoises de s'y familiariser. Poursuivez votre lecture pour découvrir le passé, le présent et l'avenir de la médecine traditionnelle chinoise !

01 Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un terme générique désignant les traitements et pratiques médicales développés en Chine depuis des centaines, voire des milliers d'années. De manière générale, les praticiens de la MTC adoptent une approche holistique de la santé. Plutôt que de traiter des symptômes spécifiques isolément, ils examinent le corps dans son ensemble afin d'identifier les causes profondes d'une maladie.

Qi et méridiens

L'un des concepts les plus importants de la MTC est le qi (气 ou qiEssentiellement, cette énergie vitale circule dans tout le corps le long de voies appelées méridiens (经络 ou jingluòChez les personnes en bonne santé, le qi circule librement. Cependant, des problèmes de santé peuvent survenir s'il est bloqué, trop fort ou trop faible. C'est pourquoi de nombreux traitements de la médecine traditionnelle chinoise visent à rétablir sa circulation normale.

Yin et Yang

De plus, les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise considèrent les organes et les systèmes du corps comme un tout organique interconnecté. Plus précisément, ils décrivent chaque partie comme étant soit yin (阴), soit xy (阴). oui) ou yang (阳 ou yangUn blocage du qi ou une stagnation du sang peuvent perturber cet équilibre. Selon la médecine traditionnelle chinoise, de tels déséquilibres entraînent des problèmes de santé ; c’est pourquoi de nombreuses thérapies visent à rétablir cet équilibre.

Méthodes de diagnostic

Pour établir un diagnostic, les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent plusieurs méthodes, notamment l'interrogatoire, l'inspection, la palpation, l'olfaction et l'auscultation. De plus, ils prennent généralement le pouls du patient et examinent sa langue avant de prescrire un traitement.

02 Traitements courants de la MTC

Médicaments à base de plantes

Les médecins de la médecine traditionnelle chinoise prescrivent fréquemment des médicaments à base de plantes chinoises (中药 ou zhongyàoEn général, ils donnent aux patients un mélange de plantes à faire bouillir dans l'eau, pour obtenir une infusion. Au total, les praticiens utilisent des milliers d'espèces végétales et animales.

Acupuncture

Acupuncture (针灸 ou zhǔnjiǔ) consiste à insérer de fines aiguilles en des points précis le long des méridiens pour rééquilibrer le qi.

Il s'agit notamment d'un des traitements de médecine traditionnelle chinoise les plus populaires hors de Chine. Les praticiens l'utilisent pour traiter diverses affections, allant des douleurs chroniques à l'infertilité. Cependant, son efficacité reste sujette à débat.

moxibustion

Les praticiens utilisent souvent la moxibustion (艾灸 ou àijiǔCette technique est utilisée en complément de l'acupuncture. Plus précisément, elle consiste à brûler un mélange de plantes sur une aiguille d'acupuncture ou directement sur la peau du patient. La chaleur ainsi produite est censée favoriser la circulation du qi le long des méridiens.

Massage (Tuina)

Tuina (推拿 ou tuīnaCette technique combine massage et acupression. Plus précisément, les praticiens appliquent une pression forte et profonde sur des points d'acupuncture spécifiques afin d'améliorer la circulation du qi.

Ventouses

Thérapie par ventouses (拔罐 ou baguàn, également appelé 拔火罐 ou báhuǒguànCette technique consiste à appliquer sur la peau des ventouses arrondies inversées afin de stimuler la circulation du qi. Pour ce faire, on brûle d'abord une substance à l'intérieur des ventouses afin de créer un vide, ce qui permet aux ventouses d'adhérer fermement à la peau.

Une fois retirées, les ventouses laissent des ecchymoses circulaires violet foncé qui peuvent persister jusqu'à trois semaines. Les praticiens utilisent principalement la thérapie par ventouses pour traiter les maux de tête, la congestion nasale et d'autres affections.

Guasha

Pendant guacha (刮痧 ou guāsāLe praticien frotte la peau avec un outil spécifique afin de stimuler la circulation du qi et du sang stagnant. Cette technique cible notamment les douleurs articulaires et musculaires.

Tout comme la ventousothérapie, le gua sha laisse des ecchymoses qui mettent du temps à guérir. Pour en savoir plus sur les malentendus culturels entre l'Orient et l'Occident concernant cette pratique, regardez le film. Le traitement Guasha.

Qigong et Tai Chi

Qigong (气功 ou qìgong) et tai-chi (太极 taiji, aussi appelé ou taijiquánCe sont des exercices lents et méditatifs inspirés des arts martiaux. Ils associent une série de mouvements à une respiration contrôlée. De ce fait, leurs pratiquants estiment que ces routines favorisent la santé et contribuent à équilibrer le qi.

Diététique et nutrition

Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise classent également les aliments comme étant soit « chauds » (阳). yang) ou « froid » (阴 ouiSelon cette théorie, un excès de yang ou de yin dans le corps peut déclencher une maladie.

Par conséquent, des modifications alimentaires peuvent corriger ce déséquilibre. Par exemple, un praticien pourrait conseiller à un patient présentant un excès de yang de consommer des aliments « froids » comme les haricots mungo. À l’inverse, une personne présentant un excès de yin pourrait se voir recommander des aliments « chauds » comme le mouton. De plus, la médecine traditionnelle chinoise encourage les variations saisonnières du régime alimentaire. hiver et été.

03 Histoire de la médecine traditionnelle chinoise

Premières origines

Comme la plupart des aspects de la culture traditionnelle chinoise, la médecine chinoise possède une longue histoire. La légende attribue son invention à l'Empereur Jaune et à l'Empereur Shennong. De plus, os d'oracle Des preuves indiquent des pratiques médicales remontant au dynastie Shang (vers 1600-1046 av. J.-C.). Cependant, le peuple Shang avait une compréhension limitée des maladies. Il attribuait les maladies à des malédictions ancestrales et, par conséquent, recourait à des traitements magiques.

Les classiques de la dynastie Han

Les premiers textes médicaux systématiques de Chine sont apparus durant la période du La dynastie Han (202 avant JC – 220 après JC). Durant cette période, les auteurs produisent les quatre grands classiques de la médecine chinoise (中医四大经典 ou zhōngyī sìdàjīngdiǎn).

Le premier d'entre eux, Le Canon Intérieur de l'Empereur Jaune (黄帝内经 ou Huangdì Nèijīng), décrit les traitements encore utilisés aujourd'hui — l'acupuncture, les médicaments et les modifications alimentaires. De plus, il expose les théories anatomiques et physiologiques qui constituent le fondement philosophique de la médecine traditionnelle chinoise.

De même, c'est important, Le classique de la phytothérapie (神农本草经 ou Shennóng Běncǎojīng) s'appuie sur des traditions orales anciennes. Cet ouvrage de référence répertorie 365 plantes médicinales.

Médecins célèbres de la dynastie Han

Le premier médecin reconnu de Chine, Bian quoi (扁鹊 ou Biǎn Què), auteur du Canon des quatre-vingt-un problèmes difficiles de l'empereur (黄帝八十一难经 ou Huángdìbāshíyī NanjīngEn effet, la dynastie Han marqua un tournant, période où les médecins individuels commencèrent à être reconnus. Aujourd'hui encore, des récits légendaires célèbrent le talent de Bian Que.

Un autre praticien célèbre, Zhang Zhongjing (张仲景 ou Zhāng Zhòngjǐng), a gagné le surnom de « Chinois Hippocrate. " Il a écrit Le Traité sur les troubles causés par le froid et les maladies diverses (伤寒杂病论 ou Shanghánzábìnglùn), un guide pour diagnostiquer les maladies par leurs symptômes.

De l'époque classique à la Chine moderne

Après la dynastie Han, les auteurs ont continué à développer ces ouvrages classiques. Ce processus s'est poursuivi jusqu'à la rencontre de la médecine chinoise avec les idées de la médecine occidentale au XVIe siècle.

Par la suite, avec la modernisation de la Chine à la fin du XIXe et au début du XXe siècle, des réformateurs ont réclamé l'abolition de la médecine traditionnelle chinoise, la considérant de plus en plus comme non scientifique. Après la révolution communiste, Mao a cependant promu la médecine traditionnelle chinoise comme un moyen peu coûteux d'améliorer les soins de santé en milieu rural.

Plus tard, pendant la Révolution culturelle, les autorités déployées médecins aux pieds nus (赤脚医生 ou chìjiǎo yīshēng) pour améliorer les soins de santé en milieu rural. Ces praticiens ont combiné la médecine occidentale et la médecine chinoise — une stratégie que la Chine suit encore aujourd'hui.

04 La médecine traditionnelle chinoise en Chine aujourd'hui

Aujourd'hui, la médecine traditionnelle chinoise bénéficie d'un fort soutien populaire et politique en Chine. Le président Xi Jinping, en particulier, la promeut activement, la qualifiant de… un trésor national. Depuis 2017, droit La Chine a contraint les autorités locales à développer les services de médecine traditionnelle chinoise. De ce fait, le système d'assurance maladie public chinois les considère désormais comme équivalents à la médecine occidentale.

Les pharmacies de médecine traditionnelle chinoise (MTC) sont omniprésentes dans les rues des villes du pays. De plus, la plupart des pharmacies occidentales consacrent un rayon aux produits de MTC. Les grands hôpitaux, et pas seulement les spécialistes de MTC, proposent également des traitements à base de plantes. Parallèlement, des pratiques comme le gua sha et la ventousothérapie restent populaires, notamment auprès des personnes âgées. Les praticiens ont même eu recours à des traitements de MTC pendant la lutte contre… COVID-19.

05 Réception internationale de la médecine traditionnelle chinoise

La TCM a d'abord attiré l'attention d'un public américain plus large en 1971, grâce à un article James Reston, journaliste au New York Times, raconte avoir eu recours à l'acupuncture pour soigner une appendicite lors d'un voyage en Chine avec Henry Kissinger. Depuis, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connaît un certain succès en Occident en tant que thérapie alternative.

Au début de la République populaire (1949-aujourd'hui), le gouvernement a envoyé des médecins de médecine traditionnelle chinoise en Afrique dans le cadre de son programme d'aide étrangère. Plus récemment, la Chine a promu la médecine traditionnelle chinoise à l'échelle mondiale. étendre son soft power et conquérir une part du marché mondial en pleine croissance de la médecine traditionnelle chinoise.

À cette fin, Pékin organise des programmes de formation pour les étudiants étrangers et soutient le tourisme lié à la médecine traditionnelle chinoise. La ville a également ouvert des centres de médecine traditionnelle chinoise dans des villes comme Dubaï et Barcelone. De plus, d'autres centres sont prévus dans le cadre de ce projet. Ceinture et Initiative RouteLa Chine a même envoyé des médecins et des médicaments de médecine traditionnelle chinoise aux pays touchés par la COVID-19.

Dans 2019, Chine réussi à faire du lobbying inclure la médecine traditionnelle chinoise dans la liste de l'OMS Classification statistique internationale des maladies (CIM). Ce document influent fait office de référence pour les médecins, les épidémiologistes, les responsables de la santé et les assureurs dans plus de 100 pays. Par conséquent, son intégration à la médecine traditionnelle chinoise devrait accélérer la diffusion mondiale de ces pratiques.

06 Controverses

Malgré sa popularité croissante, l'essor moderne de la médecine traditionnelle chinoise n'est pas sans controverse. Surtout, personne n'a encore prouvé l'existence de concepts fondamentaux comme le qi et les méridiens.

De plus, la normalisation et la réglementation des produits de la médecine traditionnelle chinoise restent insuffisantes. Des chercheurs ont découvert des médicaments mal étiquetés qui contiennent des ingrédients dangereux non répertoriésMalheureusement, certaines plantes médicinales utilisent encore des parties d'animaux protégés ou menacés d'extinction.

De ce fait, de nombreux scientifiques formés en Occident restent sceptiques quant à l'efficacité de la médecine traditionnelle chinoise. Jusqu'à présent, les essais cliniques n'ont pas permis de confirmer l'efficacité de nombreux traitements traditionnels. Dans certains cas, les chercheurs n'ont pas encore mené d'essais ; dans d'autres, les études réalisées n'ont démontré aucun bénéfice probant.

En revanche, certains praticiens de la médecine traditionnelle chinoise rétorquent que les essais cliniques de type occidental ne sont pas adaptés à leurs traitements. Ils soulignent le caractère hautement individualisé des thérapies de la médecine traditionnelle chinoise et l'interaction complexe des ingrédients des plantes médicinales. Néanmoins, de nombreux praticiens formés en Occident les experts restent sceptiques.

07 L'avenir de la médecine traditionnelle chinoise

Avec le soutien indéfectible du président Xi et son inclusion dans l'OMS CIMLa médecine traditionnelle chinoise (MTC) est susceptible de se développer à l'échelle mondiale. Son approche douce, peu coûteuse et holistique séduit de nombreuses personnes, en Chine comme à l'étranger. Cette pratique pourrait notamment présenter un grand potentiel pour le traitement des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques.

À court terme, toutefois, le manque de preuves scientifiques pourrait freiner l'acceptation généralisée de ces thérapies. Les chercheurs doivent donc standardiser les traitements et les tester à l'aide de méthodes modernes. À terme, il se peut même que le domaine ait besoin d'approches entièrement nouvelles, mieux adaptées aux thérapies de la médecine traditionnelle chinoise.

À mesure que les preuves s'accumulent, les praticiens abandonneront probablement les pratiques néfastes et perfectionneront les méthodes efficaces. Finalement, les méthodes qui auront prouvé leur efficacité bénéficieront d'une plus grande acceptation en Chine et dans le monde entier.

08 Vocabulaire relatif à la médecine traditionnelle chinoise