- 如果您前往中国大陆旅行，并且需要访问谷歌、Gmail、YouTube、WhatsApp、Instagram、Facebook、X 或许多国际新闻网站，您应该在抵达前做好准备。
- 最好的中国VPN未必是最好的通用VPN。对于中国用户来说，混淆功能、在网络限制下的可靠性、技术支持和简易设置比普通流媒体性能更重要。
- 出发前请安装并测试您的VPN。许多VPN网站和应用程序在中国大陆境内可能难以访问或根本无法访问。
- 本指南重点介绍 Surfshark、Astrill 和 NordVPN 这三款服务。Astrill 取代 Let's VPN 的原因在于，它在中国市场拥有更长的历史，并提供专门针对中国市场的混淆工具。
- 在中国使用VPN处于法律监管的灰色地带。旅行者应了解相关风险，遵守当地法律，切勿将任何VPN视为隐私、访问权限或合法性的保证。
由于中国实行网络审查制度，许多旅行者、学生、教师和商务人士在前往中国大陆之前都会准备好VPN。VPN可以帮助保护用户在公共Wi-Fi网络上的网络流量，并可能帮助用户访问在中国受到限制的网站和应用程序。
但选择中国VPN与选择普通VPN有所不同。在国内运行良好的VPN服务，一旦遇到中国防火墙，就可能无法正常工作。连接质量可能会在毫无预警的情况下发生变化，尤其是在政治敏感时期、重大公共事件或网络监管政策调整期间。
本指南解释了 VPN 的作用、人们在中国使用 VPN 的原因、哪些主要网站经常受到限制、有关合法性需要了解的内容，以及 2026 年值得考虑的 VPN 有哪些。
本指南涵盖的内容
本指南专为即将前往中国大陆的国际访客、学生、教师和远程办公人员编写。它侧重于实用的互联网接入和数字化准备，而非高级网络安全知识。您将了解什么是VPN，为什么中国的情况比较特殊，哪些网站经常被屏蔽，如何考虑VPN的合法性，以及如何在出发前选择和设置VPN。
如果您也在准备学习汉语，请参阅 CLI的指南 拼音, 中国文字, 中国社交媒体和 在线中文课程.
01 什么是VPN？
VPN，即虚拟专用网络，是一种软件，它可以在您的设备和远程服务器之间建立加密连接。连接成功后，您的网络流量会先经过该服务器，然后再到达您使用的网站和应用程序。
实际上，VPN 可以做到三件事：
- 加密设备与 VPN 服务器之间的流量。
- 对许多网站和在线服务隐藏您设备的公共 IP 地址。
- 使您的连接看起来像是从 VPN 服务器的位置而不是您的实际位置发出的。
VPN并不能让你隐身。如果你登录账户、接受追踪cookie、安装不安全的软件或泄露个人信息，网站仍然可以识别出你。VPN是一种隐私和访问工具，而不是万能盾牌。
VPN 可以保护您的设备与 VPN 服务器之间的连接。但它并不能自动保护您免受网络钓鱼、恶意软件、弱密码、不安全下载或登录个人帐户后发生的跟踪等威胁。
02 为什么要使用VPN？
人们使用 VPN 的原因各不相同。有些人最关心的是在公共 Wi-Fi 环境下的隐私。另一些人则希望在旅行时访问工作工具、流媒体账号、地图、即时通讯应用或国际新闻。在中国，访问性和稳定性通常是人们最关心的问题。
| 原因 | VPN如何提供帮助 | 重要限制 |
|---|---|---|
| 公共 Wi-Fi 安全 | 加密您的设备与 VPN 服务器之间的流量。 | 您仍然需要安全的密码、双因素身份验证和基本的安全习惯。 |
| 获取本国工具 | 或许可以帮助您访问那些受地理位置限制的服务。 | 部分网站会屏蔽 VPN 流量或要求进行额外验证。 |
| 访问被屏蔽的网站 | 可能有助于访问受本地网络控制限制的网站和应用程序。 | 在中国，网络性能变化很快，没有哪款 VPN 能一直完美运行。 |
| 工作和学校制度 | 可能有助于电子邮件、云存储、日历、协作工具和研究访问。 | 机构系统可能需要自行配置经批准的 VPN 或安全设置。 |
| 一般隐私 | 可以对许多网站隐藏您的真实 IP 地址，并降低某些 ISP 级别的可见性。 | 它并不能使已登录用户的浏览行为匿名化。 |
对于大多数短期来华旅行者来说，实际目标并不复杂：准备可靠的方式获取必要的国际服务，与国内的亲人沟通，避免在旅行期间被锁定重要账户。
03 为什么很多旅行者在中国使用VPN？
中国大陆的互联网环境受到庞大的审查和过滤系统（通常被称为“防火长城”）的影响。许多国际网站和应用程序要么无法加载，要么加载不稳定，要么运行速度远低于用户预期。
对于旅行者而言，这可能会影响日常活动。在中国大陆，普通网络连接可能无法访问谷歌搜索、Gmail、谷歌云端硬盘、谷歌地图、YouTube、WhatsApp、Instagram、Facebook、X、Reddit、Telegram 以及一些国际新闻网站。即使某些服务未被完全屏蔽，速度也可能很慢或不稳定。
因此，许多游客会在抵达前准备好VPN。VPN有时可以将网络流量路由到中国大陆以外限制较少的服务器，使用户能够访问他们工作、学习、通讯或旅行规划所需的工具。
如果您计划在中国使用 VPN，请在离开前安装 VPN 应用、登录、保存恢复码并测试连接。许多 VPN 网站和应用商店页面在中国大陆境内可能难以访问。
中国常见的被屏蔽网站和应用
网站的具体状态会因地点、网络、设备和时间而异。尽管如此，国际旅行者仍应注意，许多主要的全球服务在中国大陆的网络连接下可能无法正常运行。
| 类别 | 常见的例子 | 旅行者的影响 |
|---|---|---|
| 搜索和谷歌服务 | 谷歌搜索、Gmail、谷歌云端硬盘、谷歌文档、谷歌日历、谷歌地图 | 未做好准备，可能无法访问电子邮件、文件、地图和共享文档。 |
| 社交媒体 | Facebook、Instagram、X、Reddit、TikTok、Tumblr | 发布帖子、发送消息和查看更新可能无法正常工作。 |
| WhatsApp、Telegram、Signal、Facebook Messenger | 群聊和双因素登录消息可能难以访问。 | |
| 视频和媒体 | YouTube、Vimeo 和一些国际流媒体服务 | 娱乐内容、教程、讲座和已保存的视频可能无法加载。 |
| 新闻和参考资料 | 《纽约时报》、BBC、《华尔街日报》、维基百科 | 研究资料和国际新闻获取可能受到限制。 |
| 生产力工具 | Slack、Dropbox、一些云服务和开发者工具 | 如果你依赖国际平台，远程工作可能会变得困难。 |
最安全的假设很简单：旅行中任何必需品都应该在出发前进行测试，任何重要账户都应该有多个登录或恢复方法。
04 中国国内互联网仍然运行良好。
中国的互联网并非没有谷歌、YouTube、Instagram 和 WhatsApp。它拥有自己庞大的生态系统，涵盖搜索引擎、社交媒体平台、视频应用、支付系统、地图工具、外卖应用、旅游服务和在线社区。
例如，百度是主要的搜索引擎，微信是即时通讯和日常服务的核心，哔哩哔哩和优酷是流行的视频平台，爱奇艺和腾讯视频是主要的流媒体服务，小红书被广泛用于生活方式搜索和推荐，抖音是中国版的TikTok。
如果你真心想学习中文，中国的国内互联网将是一大优势。它能让你接触到地道的中文内容、日常词汇、地方俚语、产品评论、餐厅推荐、旅游信息和文化潮流。
VPN可以帮助你与家人保持联系，但不要把你在中国的全部体验都局限在你常用的网络空间里。微信、百度、哔哩哔哩、小红书、抖音、美团、携程和高德地图都能教你一些教科书往往忽略的实用汉语。
05 VPN在中国合法吗？
在中国，VPN的合法性问题十分复杂，不容忽视。中国允许某些经政府批准或许可的网络服务，特别是针对企业和机构需求的网络服务。然而，未经批准的翻墙工具和VPN服务则处于监管严格且风险较高的领域。
对于普通外国游客而言，历史上针对个人使用VPN的执法并不常见，但这并不等同于不可能。规则会变，执法力度也会有所不同，围绕规避工具的法律论述也在不断发展。最稳妥的说法是：不要想当然地认为在中国使用任何消费级VPN都是完全允许的。
本文并非法律建议。在使用任何 VPN 之前，请务必了解适用于您情况的规则，遵守当地法律，并避免将隐私工具用于非法活动。
请勿将旅游论坛上的评论作为法律指导。如果您使用 VPN 与公司、大学、媒体机构、研究项目或敏感工作相关，请在出行前向您的机构咨询经批准的工具和流程。
06 2026 年最佳中国 VPN
在中国使用VPN，最好的VPN应该是在你需要的时候，能够在中国网络限制下稳定可靠地运行。本指南优先考虑那些提供针对中国的性能报告、混淆或隐身功能、广泛设备支持、清晰的设置步骤以及完善的技术支持（以便用户在国外也能解决问题）的服务。
由于中国的网络过滤政策会不断变化，任何服务提供商都不能被视为永久的保障。如果网络不间断访问至关重要，建议您在出发前设置多个备选方案。
| VPN | 最合适 | 它入选的理由 | 主要注意事项 |
|---|---|---|---|
| Surfshark | 大多数想要经济实惠、便捷出行的旅行者都会选择这种方式。 | 无国界、混淆、无限设备、近期在中国进行的大量测试 | 对于想要高级手动控制功能的用户来说，可能过于基础。 |
| Astrill | 需要使用专用工具进行以中国为重点的备份的用户 | OpenWeb 和 StealthVPN 协议在限制性网络中享有盛誉。 | 价格昂贵，界面过时，对于一般的 VPN 用途来说吸引力不大。 |
| NordVPN | 需要功能完善、安全性能强大的主流 VPN 的用户 | 混淆服务器、NordWhisper、良好的VPN口碑、广泛的应用程序支持 | 可能需要进行正确的设置和故障排除才能顺利运行。 |
＃1：Surfshark VPN
Surfshark 对于许多前往中国的旅客来说，是最实用的首选，因为它兼具易用性、近期在中国市场测试中表现出色、无限次同时连接以及相对实惠的长期价格。
Surfshark 针对中国用户的功能包括无边界协议、通过 OpenVPN 进行混淆、终止开关、隧道分离、IP 轮换、多跳传输和 CleanWeb。该服务对非技术用户也足够简单易用，这在您尝试从酒店、校园、火车站或机场重新连接时尤为重要。
| 特性 | 为什么这在中国很重要 |
|---|---|
| NoBorders模式 | 旨在通过显示那些在受限网络环境下性能更佳的服务器，帮助应用程序在受限网络环境下运行。 |
| 困惑 | 有助于让 VPN 流量看起来不那么像 VPN 流量，这在防火长城下非常重要。 |
| 无限的设备 | 如果您需要为手机、笔记本电脑、平板电脑以及家庭或程序设备提供保障，这将非常有用。 |
| 干净的界面 | 帮助旅行者无需复杂的技术设置即可连接网络。 |
| 价格筛选 | 通常比专门服务中国市场的供应商更实惠，尤其是在长期套餐方面。购买前请查看当前价格。 |
#2：Astrill VPN
阿斯特里尔VPN 本更新指南中，Astrill 取代了 Let's VPN。Lets VPN 对许多中国旅行者来说可能并不陌生，但 Astrill 在网络限制较多的环境中拥有更长的公开记录，并提供 OpenWeb 和 StealthVPN 等适用于中国环境的专有协议。
Astrill 对大多数用户来说并非最佳通用 VPN 选择。它价格昂贵，界面略显过时，一些评测者也对其与主流 VPN 相比的性价比表示质疑。它之所以被列入推荐名单，主要原因在于：它是一款运营时间较长、专注于中国市场的 VPN，一些用户会在主流 VPN 出现故障时将其作为备用方案。
| 特性 | 为什么这在中国很重要 |
|---|---|
| 开放网 | 一种专有模式，旨在将 VPN 流量伪装成普通的网络浏览。 |
| 隐形VPN | 添加了混淆处理，旨在使 VPN 流量更难被自动防火墙系统检测到。 |
| 路由器支持 | 对于希望通过一个配置好的网络在多个设备上使用 VPN 的用户来说，这非常有用。 |
| 智能模式和应用过滤器 | 当您只想让部分流量使用 VPN，而让中国应用程序使用本地路由时，此功能非常有用。 |
| 价格筛选 | 通常比 Surfshark 或 NordVPN 贵得多。最好将其视为专业级或备用方案。 |
此次更新更倾向于选择一家拥有更多公开文档记录的中国专用工具，且在受限网络中拥有更长久使用记录的服务商。Astrill 的价格并不便宜，但相比起码时间较短、透明度较低的 Let's VPN，它更容易被编辑认可。
#3：NordVPN
NordVPN 对于计划前往中国的旅行者而言，NordVPN 仍然是一款强大的主流 VPN 服务，它拥有完善的应用程序、良好的供应商口碑和全面的安全功能。如果您已经在使用 NordVPN，并且能够在出发前轻松配置其绕过限制的功能，那么 NordVPN 尤其值得考虑。
NordVPN 针对中国市场提供的工具包括混淆服务器和 NordWhisper 协议。NordWhisper 协议旨在帮助 VPN 连接融入那些会屏蔽 VPN 流量的网络。此外，它还提供终止开关、拆分隧道、双 VPN、基于 VPN 的洋葱路由以及广泛可用的应用程序。
| 特性 | 为什么这在中国很重要 |
|---|---|
| 混淆的服务器 | 旨在隐藏在限制性网络中的 VPN 使用情况。 |
| 北方耳语 | 专为试图阻止标准 VPN 流量的网络而设计。 |
| 强大的主流声誉 | 对于想要在中国境外也能使用的 VPN 的用户来说非常有用。 |
| 安全特性 | 包含终止开关、拆分隧道、双 VPN 和其他隐私工具。 |
| 设置要求 | 最好在出行前安装并测试，以便了解要使用的协议和服务器。 |
ExpressVPN和免费VPN怎么样？
ExpressVPN 仍然值得作为备用方案考虑，尤其适合那些重视简洁易用的应用和广泛平台支持的用户。近期一些主流 VPN 评测网站针对中国用户的测试表明，ExpressVPN 表现优异，但它并非此次更新的主要替代方案。
免费VPN通常不是在中国使用VPN的首选方案。免费服务通常服务器数量较少、技术支持较弱、速度和流量都有限制，而且在严格的网络过滤下访问稳定性较差。信誉良好的免费VPN可以作为最后的备用方案，但如果您依赖Gmail、Google Docs、WhatsApp、Slack或其他被屏蔽的工具，则不应将其作为唯一的解决方案。
07 前往中国前的 VPN 检查清单
VPN只有在你需要它之前就准备就绪时才有用。出发前就把繁琐的设置工作做好，而不是在酒店房间里发现邮箱、应用商店或密码管理器无法加载后才匆忙设置。
| 任务 | 为何重要 |
|---|---|
| 在每个设备上安装 VPN 应用 | 抵达后，手机、笔记本电脑和平板电脑应用程序的下载可能会比较困难。 |
| 出发前请登录 | 如果关键服务被阻止，双因素身份验证、电子邮件验证和密码重置可能会失败。 |
| 至少测试两种方案 | OpenVPN、WireGuard、隐身模式或专有模式在中国网络上的表现可能有所不同。 |
| 离线保存支持说明 | 如果服务提供商的网站被屏蔽，离线设置说明仍然会有帮助。 |
| 打开熄火开关 | VPN断开连接时，终止开关有助于防止意外暴露。 |
| 准备账户恢复 | 保存备份代码，并为重要账户添加多种恢复方式。 |
| 考虑使用备用 VPN | 如果互联网接入对任务至关重要，那么一个供应商可能不够用。 |
| 下载离线地图和文件 | 不要以为到达目的地后就能立即访问云存储或地图服务。 |
08 如何在中国更可靠地使用VPN
即使是很好的 VPN，在中国也可能需要调整。我们的目标不是找到一个完美的设置，而是知道如何冷静地排除故障。
| 市场问题 | 首先要尝试什么 | 接下来该尝试什么呢？ |
|---|---|---|
| VPN无法连接 | 切换服务器位置，等待 30 秒后重试。 | 更改协议，尝试混淆或隐身模式，然后联系技术支持。 |
| 连接正常，但速度很慢。 | 如果可以，请尝试附近的地区，例如香港、日本、韩国、新加坡或台湾。 | 尝试其他协议或减少后台云同步。 |
| 一个应用运行失败，但其他应用运行正常。 | VPN连接成功后，请重启应用程序。 | 尝试使用浏览器访问、拆分隧道或不同的服务器。 |
| 酒店 Wi-Fi 会阻止连接 | 尝试使用移动数据或其他Wi-Fi网络。 | 请使用运营商的限制网络模式或按照支持说明操作。 |
| VPN网站无法打开 | 使用出行前保存的离线设置说明。 | 请通过电子邮件联系支持人员，或者如果有其他网络可用，请使用其他网络。 |
日常使用中，请在打开被屏蔽的应用前先连接网络。如果某个工具对工作或学习至关重要，请在重要截止日期或会议前每天进行测试，而不是想当然地认为它在最后一刻也能正常工作。
某些中国应用可能在不使用 VPN 的情况下运行得更好。如果您的服务提供商提供隧道分离或智能路由功能，您或许可以将国际工具的流量路由到 VPN，同时保持中国应用的流量在本地连接上。
09 关于中国VPN的常见问题
在中国使用最好的VPN是什么？
对于大多数旅行者来说，Surfshark 是本指南中的最佳首选，因为它综合了近期针对中国市场的测试、无国界限制、流量混淆、无限设备连接以及实惠的价格。如果您的行程依赖于可靠的网络访问，建议您在出发前准备好备用方案，例如 Astrill 或 NordVPN。
VPN在中国一定有效吗？
不。VPN 在中国的性能会随时间变化。某个服务商可能这周运行良好，下周就出现问题。因此，混淆技术、技术支持、备份选项和出行前测试都非常重要。
我去中国之前需要安装VPN吗？
是的。出发前请安装应用、登录、测试连接、保存备用密码并下载设置说明。不要指望抵达后还能访问 VPN 提供商的网站或应用下载页面。
我可以在中国使用免费的 VPN 吗？
免费VPN不应该是你的主要选择。免费服务通常速度较慢、服务器数量较少、流量有限制，而且在严格的过滤环境下性能也不稳定。如果你确实需要使用免费VPN，请将其作为备用方案，而不是唯一的选择。
在中国使用VPN合法吗？
最稳妥的答案是，中国对VPN的使用进行监管，未经批准的个人VPN使用并不一定是合法的。公司和大学可以使用经批准的工具或官方渠道。旅行者应遵守当地法律，如果因工作、学习或研究需要使用VPN，请咨询所在机构。
哪些网站在中国被屏蔽了？
常见的受限服务包括谷歌、Gmail、YouTube、Facebook、Instagram、WhatsApp、X、Reddit、Telegram、维基百科以及一些国际新闻网站。具体情况可能因时间、地点和网络而异。
VPN能保护我的所有隐私吗？
不。VPN 可以加密您的设备和 VPN 服务器之间的流量，并对许多服务隐藏您的 IP 地址。但它并不能使已登录的浏览活动匿名，也不能保护您免受恶意软件的侵害，或阻止所有形式的追踪。
我身处中国，应该使用哪个服务器位置？
首先选择运营商推荐或自动选择的限制网络选项。如果需要手动选择，香港、日本、韩国、新加坡或台湾等邻近地区可能速度更快，而美国或欧洲可能更适合某些特定服务。
10 与VPN和互联网相关的中文词汇
以下是一些与 VPN、网站、互联网接入和中国网络环境相关的实用中文术语。
| 中文版 | 拼音 | 翻译 |
|---|---|---|
| 网络 | 互联网；网络 | |
| 网站 | 官方网站 | |
| 应用 | 应用程序 | |
| 隐私 | 隐私 | |
| 安全 | 安全；安全 | |
| 连接 | 连接；连接 | |
| 服务器 | 服务器 | |
| 下载 | 去下载 | |
| 搜索 | 搜索 | |
| 被屏蔽 | 被屏蔽 | |
| 防火墙 | 火墙 | |
| 翻墙 | 绕过防火墙 |
学习这些词汇还能让你在旅行途中遇到 Wi-Fi、手机数据、应用程序下载或互联网接入等问题时，更容易用中文寻求帮助。
11 旅行前的最后想法
对许多游客来说，VPN是赴华旅行准备工作中不可或缺的一部分。它可以帮助您访问国际工具、与境外人士保持联系，并保护您在公共网络上的流量安全。但它并非完美无缺，也不应是您唯一的准备。
出发前，请安装并测试您的VPN，保存离线使用指南，准备备用登录方式，下载重要文件，并熟悉中国本土应用程序。如果您在出发前做好这些准备，在中国上网将会轻松许多。
如果你更大的目标是在中国学习中文，那么网络备考只是其中的一部分。你在日常生活中运用中文的能力越强，你在中国的经历就会越充实。
12 选定参考
- TechRadar。 中国最佳VPN：专家实地测试，助您突破防火长城.
- 互联网社会脉搏。 封锁：中国多项互联网服务被屏蔽.
- 中国法律翻译。 中国网络犯罪法草案.
- Surfshark 技术支持。 如何使用 Surfshark NoBorders.
- 冲浪鲨。 什么是混淆服务器？为什么你需要它们？.
- NordVPN。 中国VPN：为什么要使用以及如何使用？.
- Astrill VPN。 VPN协议：OpenWeb和StealthVPN.
- TechRadar。 Astrill VPN 评测.
- Hoang, NP, Niaki, AA, Dalek, J., Knockel, J., Lin, P., Crete-Nishihata, M., Gill, P., & Polychronakis, M. (2021). 中国防火长城究竟有多强大？衡量中国的DNS审查.