在线学中文的最佳方式是：跟着一门系统的课程学，尽早请人检查声调，用间隔重复复习汉字，大量听读适合你水平的内容，并且每周都和一位会纠正你的老师开口说。除此之外，从 App 到 YouTube，都可以作为补充。
在线学习遇到瓶颈，通常是因为缺少口语方面的反馈：第一个月的声调没人检查，或者几个月都在读书、刷 App，却几乎没怎么开口说。
我们是喜爱中文（CLI）。我们在桂林和线上教中文，所以对这个问题有自己的看法，下面的选项之一就是我们自己的。想了解各种工具如何影响记忆，请看我们的指南：在线学中文，到底什么才有用。
01在线学中文，什么方法有效
下面五件事是我们建议最先做好的，大致按这个顺序。它们都不依赖某个特定的 App 或网站。
跟着一条系统的路径学
中文的学习是层层递进的。先学声调和拼音，再学几百个常用词和基本语序，然后是汉字和阅读。课程或教材会把这些内容按合理的顺序排好，你就不用东拼西凑视频，也不用猜下一步学什么。选定一条路径，学完它的第一个级别，再考虑换别的。每隔几周就换一次资料，是最容易“看起来很忙却没进步”的做法。
尽早学好声调和拼音，并得到反馈
几乎每个普通话音节都有声调，声调也是词的一部分：妈（mā）是“妈妈”的意思，马（mǎ）是“马”的意思。拼音是用拉丁字母拼写的方式，能表示读音和声调，你打字和查词都要用到它。难点在于，你很难听出自己的声调错误。给自己录音，再和母语者的录音对比，会有帮助。如果老师听到你说错了声调，在不打断对话的情况下把这个词正确地重复给你听，帮助会更大。Bryfonski 和 Ma 在 2020 年对成年初学者做过一项研究，这些学生在线上上一对一课程，结果这种纠正方式（称为重述）比直接讲解更能改善他们的声调发音。而且在第二周纠正声调，比到第二年容易得多。
用间隔重复学汉字
汉字不会直接告诉你它怎么读，所以每个字都要单独记。间隔重复闪卡会在你快要忘记一个词之前让你再看一遍，所以每天十分钟就很有效。Anki 和 Pleco 都是这样安排复习的，我们的免费HSK 词汇闪卡也可以下载成 Anki 卡组。翻卡之前，先把这个词说出来或写出来；看一眼就认出来，其实是效果较差的练习方式。
多听多读适合你水平的内容
这叫“可理解输入”：内容你大部分都能看懂，每页或每分钟只有少量生词。这样读和听，你才能学会以正常语速理解词语，而不用一个个去翻译。对初学者来说，就是为学习者编写的分级读物和慢速播客，等觉得轻松了，再看带字幕的短视频。原汁原味的电视和新闻可以放到后面，因为刚开始时，你听到的大多只是杂音。
每周和能纠正你的人开口说
只有开口说，才能学会说，而在网上学习时，这一点最容易被拖延。老师能听到你实际说了什么，并告诉你哪里错了、为什么错，下一节课也会因此做出调整。语言交换伙伴也是不错的练习，但大多数伙伴只能告诉你一句话听起来怪，却说不清为什么，所以我们建议等你能进行简单对话之后再加上。
研究结果也是一样。本杰明·布鲁姆（Benjamin Bloom）1984 年的那篇著名论文提到，在导师辅导下、经常测验并在继续学习前先纠正错误的普通学生，成绩比常规班级中 98% 的学生都高。后来的研究认为，辅导的优势没有那么大，但仍然很可观，而且其中很大一部分来自频繁的检查和及时的纠正。我们的文章语言学习中的 2 个标准差问题详细介绍了这些研究。
02应用、课程、家教还是学校：几种方式对比
你很可能会同时用到其中的两三种。下面是每种方式的长处、做不到的事，以及大致的费用。
| 方式 | 适合 | 做不到 | 一般费用 |
|---|---|---|---|
| 语言学习应用 | 养成每天学习的习惯、学第一批词、练声调；有些还带 AI 聊天练习 | 在对话中可靠地听出你的声调，或代替老师的纠正 | 免费版或订阅 |
| 免费课程 | 零成本的系统入门 | 听你说话，或根据你的情况调整 | 免费；有些证书要收费 |
| 视频和播客课程 | 讲解清楚，可以反复回看 | 听你说话 | 通常是订阅 |
| 家教平台 | 老师选择多，预约灵活 | 保证有学习计划或稳定的水准；老师要你自己筛选 | 由每位导师自行定价；差异很大 |
| 提供一对一网课的学校 | 匹配固定的老师、有课程计划，还能帮你协调不同时区的上课时间 | 提供像平台那样多的老师可选，或做到和平台最低价一样便宜 | 各校不同；我们是预付课时包，每小时 16 至 20 美元 |
| 自学工具 | 每日复习、阅读和听力 | 给你学习路径或反馈 | 大多免费或低价 |
语言学习应用
学习类应用让你容易上手，也方便养成每天学习的习惯，这在最初几个月非常重要。HelloChinese 是专为中文学习设计的，声调和汉字书写都做得不错。Duolingo 适合养成学习习惯，打好初级核心词汇的基础；如果你想练习手写，Skritter 是首选。现在不少应用都加入了 AI 聊天练习，很有用，但它们仍然无法像老师在对话中那样，可靠地听出并纠正你的声调。建议每天用应用学 10 到 15 分钟，同时配合一门课程，不要把连续打卡当作口语练习。
Go Overseas 上有一位评价者，讲述了来桂林跟我们学习之前，自己用应用学到了什么程度：“去 CLI 之前，我把 Hello Chinese 应用学了一遍。我掌握了一些词汇和语法，但完全没有实时听说的能力。”
免费课程
一门好的免费课程能给你应用所缺少的系统性。我们的免费中文课程共有六节短课，配有录音，内容从四个声调到三篇分级故事，大约需要两小时，每次学 15 到 30 分钟即可，无需注册。Coursera 和 edX 上的大学普通话课程学得更深，节奏也更偏学术。edX 的大多数课程在限定时间内可以免费旁听，Coursera 则提供免费预览或试学。
视频和播客课程
ChinesePod、Yoyo Chinese 等课程把语法和发音讲得很清楚，你想听几遍都可以。不过它们听不到你说话，所以把它们当作教材，口语练习要另外找机会。我们的中文播客指南里有更多推荐，并按水平分类。
家教平台
italki、Preply 等网站可以让你根据简介挑选老师，按自己的时间预约，价格由每位老师自己定。那里的好老师真的很棒。但问题是，你得自己判断老师好不好，有没有教学计划要看你选了谁，而且换老师往往要把自己的水平和目标重新讲一遍。
提供一对一在线教师的学校
学校会为你匹配老师，为你制定学习计划，并协调不同时区的上课时间。代价是选择比平台少，而且每小时的费用可能比平台上最便宜的老师高。我们自己的一对一在线课程就是这样：由常驻中国桂林的合格教师授课，并先提供 30 分钟免费试听。
自学工具
这些工具可以填满上课之外的时间。Pleco 是最常用的词典 App，你还可以通过手写来查字。阅读方面，我们的分级读物、Du Chinese、The Chairman's Bao和 Mandarin Companion 系列图书，都按固定的难度等级编写。听力方面，可以看我们的学普通话的 YouTube 频道和中文电视剧指南。等你能做自我介绍、问简单的问题之后，可以用 HelloTalk 和 Tandem 这类语言交换 App 找人聊天。我们的中文学习资源页面还列出了更多推荐工具。
03适合你的目标和预算的最佳组合
每种方式用多少，取决于你学中文的目的，以及你每周有多少时间。
免费学习，每天 15 到 30 分钟
先学完免费课程，再继续学习 HSK 1 词汇表和配套的单词卡，每周读一本分级读物，通勤时听播客。这样学，你的阅读和理解能力可以提高不少。口语会落后一些，所以要时不时找人说说话，朋友或语言伙伴都可以。
你想用中文聊天
每周跟老师上一到两节课，中间的日子再复习 20 到 30 分钟。课后常复习，才记得牢。有位 Go Overseas 上的用户回顾说，在参加沉浸式项目之前，自己学了好几年，但一直是“慢节奏（每周 1 小时课，作业也做得不多！）”。
你在备考 HSK
按你的 HSK 级别，跟着词汇表和教材学，用单词卡背词，再做限时的听力和阅读练习。口语和写作你自己没法打分，经常出错的语法点也不容易看出原因，这些可以请老师来检查和讲解。
你打算去中国学习
出发前先上网课，到了中国就能听懂更多，头几周会过得更顺利。很多学生把线上学习当作跳板，之后参加我们的桂林沉浸式项目。
不管选哪一种，下一步都可以看我们的中文学习计划，里面写了先学什么，以及每周学 3 小时、8 小时或 20 小时以上该怎么安排。还有学中文需要多久这篇指南，给出了比较实际的时间参考。
04免费的第一个月，按周安排
如果你从零开始，这个月的计划今天就可以开始，不用花一分钱。计划用到了我们的免费课程和工具，但换成其他好课程也同样适用。
- 第 1 周：声调和拼音。学完免费课程的第 1 课和第 2 课，然后隔一天再复习一遍，因为声调需要睡一觉再练第二遍才能记牢。遇到不确定的音节，可以用拼音表听一听。
- 第 2 周：初学词语和汉字。学第 3 课和第 4 课，并开始用 HSK 1 单词卡，每天学 10 个新词。
- 第 3 周：句子和故事。学第 5 课和第 6 课，然后把三个分级故事再听一遍，这次不看文字。
- 第 4 周：开口说给别人听。继续用单词卡，读下一本分级读物，再预约一节免费试听课，让老师听听你的声调，并告诉你接下来该练什么。
哪怕是一个人学习，也要把所有内容大声说出来：单词卡、故事里的句子、播客里的词语。小声自言自语不花一分钱，也是没有别人在场时最接近口语练习的方法。
05试听课要看什么
不管你试的是平台上的私教还是学校，第一节课就能让你了解大部分情况。下面这些是我们建议你留意的地方。
- 老师在你说话时纠正你的声调，课后你清楚自己哪些声调容易出错。
- 大部分课堂时间用你能听懂的中文进行，遇到语法难点时老师会讲得清楚明白。
- 你有相当多的时间在开口说，老师不会一直在讲课。
- 下课时你手里有一份计划：要复习什么，下节课学什么，多久上一次课。
- 一个月之后，上课时间依然适合你所在的时区。
如果你想试试我们的课，CLI 在线课程提供 30 分钟免费试听，由我们在桂林的老师授课。我们还有几篇更详细的指南：如何找到合适的在线中文老师、用 Zoom 上中文课和一对一课程和小组课怎么选。
06 初学者会遇到的关键术语
这些词会在教材和课堂上出现。你不用现在就全部学会，这张表留着以后随时回来查。
| 中文 | 拼音 | 含义 |
|---|---|---|
| 中 文 | 中文（作为语言） | |
| 普 通 话 | 普通话；字面意思是“通用的语言” | |
| 汉 字 | 汉字 | |
| 拼 音 | 拼音：普通话的罗马字母拼写系统 | |
| 声 调 | 声调（如普通话的四个声调） | |
| 听 力 | 听力能力 | |
| 口 语 | 口语；口语表达能力 | |
| 阅 读 | 阅读 | |
| 写 作 | 写作 | |
| 词 汇 | 词汇 | |
| 语 法 | 语法 | |
| 老 师 | 老师 | |
| 学 生 | 学生 | |
| 练 习 | 练习；练习（动词） | |
| 复 习 | 复习；复习（动词） |
想学发音，可以先看我们的指南什么是拼音，并使用互动拼音表。想了解句子是怎么组成的，请看中文语法指南。
常见问题
在线学中文的最佳方法是什么？
跟着一套系统的课程学习，尽早检查拼音和声调，每周和会纠正你的老师练习口语。课后用间隔重复法复习汉字，并读和听适合你水平的内容。应用和视频作为这个核心之外的补充，效果最好。
可以免费在线学中文吗？
免费资源能让你走得很远。我们的免费中文课程、拼音表、HSK 单词卡和分级读物，可以带你完成最初几周的听和读。但免费资料没办法听你说话，所以很多学习者想开始对话时，就会再加一位老师。
只用应用能学好中文吗？
应用足够你入门，也能帮你养成每天学习的习惯，尤其是 HelloChinese，对声调和汉字的处理都不错。但只靠它学不会说中文，因为即使是带 AI 聊天的应用，也还不能像老师在对话中那样听出并纠正你的声调。请把它和课程、定期的口语练习搭配使用。
我需要老师，还是可以自学？
刚开始不需要。一门课程加上几篇分级故事，就能带你走过最初的几周。等你想开口说话时，老师就很重要了：声调很难从自己的声音里听出对错，也需要有人回应你。我们的大多数线上学员每周和老师上一两次课，其余时间自己复习。
学中文需要多长时间？
美国外交学院（FSI）在 2025 年更名为乔治·P·舒尔茨国家外交事务培训中心。据其估计，说英语的人要达到普通话的职场工作水平，大约需要 2,200 课时，也就是全日制学习 88 周。要达到基本会话，用时会短得多：按我们的估计，大约需要 350 到 700 小时，具体取决于你的目标和学习方式。我们的学中文需要多长时间指南有详细的分析。
我应该学简体字还是繁体字？
大多数初学者最好先学简体字。中国大陆和新加坡使用简体字，多数教材和在线工具也以简体字为标准。台湾和香港使用繁体字。我们的简体字指南讲解了两者的区别。
资料来源
- 美国国务院乔治·P·舒尔茨国家外交事务培训中心（2025 年前称外交学院）：针对说英语者的语言学习时间表，其中普通话属于第四类，需要 88 周（2,200 课时）。查看来源 →
- Bloom, B. S. (1984). "The 2 Sigma Problem: The Search for Methods of Group Instruction as Effective as One-to-One Tutoring." Educational Researcher, 13(6), 4–16.
- Bryfonski, L., & Ma, X.（2020）。"Effects of Implicit Versus Explicit Corrective Feedback on Mandarin Tone Acquisition in a SCMC Learning Environment." Studies in Second Language Acquisition。查看研究 →