- 高效学中文，不只看你学什么，找到更好的学习方法也会带来很大的不同。
- 间隔重复软件（SRS），比如 Anki，可以让学习者按精心设定的时间间隔复习词汇，长期记住更多内容。
- 限时学习法把让人望而生畏的学习目标拆成短小、容易完成的学习时段，让你更容易保持专注，养成稳定的学习习惯。
- 记忆技巧和助记法可以让中文词汇和汉字更容易记住，而记忆力本身也是一种可以通过练习提高的能力。
在学习中文的过程中，人们往往更关注“学什么”。Hacking Chinese 的创始人 Olle Linge 却换了一个角度：他关注的是“怎么学”。
“最重要的一件事，也就是怎么学语言，却很少有人教过我。”
——Olle Linge
喜爱中文（CLI）很敬佩 Olle 的经验。自 2010 年起，他把这些经验整理出来，公开分享给大家。这篇文章会介绍他在 Hacking Chinese 上详细讲解的三种最有效的学习方法，以及你怎样把它们用到自己的普通话学习中。
01 不是“学什么”，而是“怎么学”
学中文时，我们很容易把注意力都放在下一步要学什么上：背哪份词汇表，学哪个语法点，学哪些汉字。但学习的方法同样重要。
Olle Linge 在 Hacking Chinese 上的内容，主要就是围绕这个问题。他没有一味提供更多的中文材料，而是教学习者怎样让现有的学习时间更高效、更能长期坚持、效果更好。
有三种方法特别实用：间隔重复、限时学习和记忆辅助。它们都不需要你彻底改变现在的学习方式，而是让你在已经投入的时间里学到更多。
02 间隔重复软件（SRS）
Olle 简单有力地说明了间隔重复的威力。下面是他使用间隔重复软件 Anki 的亲身体会：
“目前我已经学了超过 20,000 个中文词。如果把这些词全部拿来考我，我能拿到 90% 到 95% 的分数。更让人惊讶的是，我每天只花大约 30 分钟来维持这些词汇。”
——Olle Linge
如果你还不了解间隔重复软件，建议先看看我们的指南：Anki 是什么？
间隔重复是一种学习方法：把学过的内容，按越来越长的间隔重新复习。这种方法会在你快要忘记的时候让你再看一遍，从而加深长期记忆，也不用把时间浪费在反复复习已经掌握的内容上。
这对学习中文特别有帮助，因为要掌握并记住大量词汇，还有几千个汉字，本来就是一个长期的过程。
Hacking Chinese 上有好几篇关于 SRS 的文章。Olle 写的间隔重复软件入门就是不错的起点。
不要把遇到的每个中文词都塞进 SRS 卡组。优先选那些真正有用、你想记住、学习中又经常碰到的词。
03 限时学习
限时学习很简单，就是给一件事设定一段有限的时间，在这段时间里只专心做这一件事。Olle 说：“限时学习最适合持续性的任务。”他建议把时长定在 10 到 15 分钟，并强调任务要定得你有把握完成。
“也就是说，不要说‘我要用间隔重复软件复习词汇，直到复习完为止’，而是说‘我要认真复习汉字，正好十分钟’。”
——Olle Linge
这个区别很小，却很重要。“学习中文词汇”是一个没有终点的任务，而“复习词汇 15 分钟”有明确的开始和结束。
Olle 以 Anki 为例，介绍了如何使用限时法。如果你还不熟悉 Anki，可以免费下载。
“我打开 Anki，使用它自带的限时设置。我觉得自己能集中注意力十五分钟，就设好了计时器。十五分钟后，我复习了八十个词。我很开心，因为完成了一些事，但现在不再多复习了。我花十分钟去查几个一直让我困惑的字，然后再回到 Anki。
“又一个十五分钟，又是八十个词。我休息一下，泡杯茶，看一会儿窗外。然后再学十五分钟。这时我看到自己已经完成了不少，就决定去玩一会儿《星际争霸》。一共学了大约 200 个词，每一步都让我感到开心和满足。”
——Olle Linge
这种方法的好处，既在于实用，也在于心理上的作用。“把中文学流利”这样的目标，可能让人觉得大得根本做不到。而一次专注的 10 或 15 分钟学习，开始起来就容易得多。
“如果不把学中文这样的大目标拆成几个小部分，你会觉得压力很大；但如果把它拆成一小块一小块，看起来就没那么可怕了。”
——Olle Linge
试着设一个 10 到 15 分钟的计时器，给自己安排一个明确的中文学习任务。你也可以阅读 Olle 的完整文章：中文学习限时法。
04 记忆辅助与助记法
用对记忆辅助和助记法，可以大大提高你记住新内容的能力。对中文学习者来说，在把不熟悉的汉字、读音、声调和意思联系起来时，它们尤其有用。
Hacking Chinese 上有好几篇很实用的文章，介绍了不同的方法，比如 Remembering Is a Skill You Can Learn 和 Memory Aids and Mnemonics to Enhance Learning。
“说到记忆，大家最常犯的错误，就是把它看成一成不变的东西：要么天生记性好，要么天生记性差。”
——Olle Linge
这里的重点是：记忆不是“有”或“没有”那么简单。整理、联想和想象画面的方法，都是可以学会、也可以不断提高的。
为了说明这一点，Olle 讲了 Joshua Foer 的故事。他是 Moonwalking with Einstein 一书的作者、《纽约时报》撰稿人，也是 TED 演讲者。
例如，在学习汉字时，一个令人印象深刻的视觉故事可以帮助把一个字的组成部分与它的含义联系起来。联想越奇特、越生动，日后就越容易回想起来。
如果某个中文词或汉字总是记不住，别只是一遍遍重复。试着创造一个画面、一个小故事、一种声音联想，或其他助记方法，给大脑多一条找回这些信息的路。
05 把这些方法结合起来
这三种方法搭配使用效果特别好。比如，你可以用 Anki 安排词汇复习，把复习分成一段段 15 分钟的专注时间，再为总是记不住的词或汉字编一些助记方法。
更重要的是，这些方法能让你认真想一想自己的学习方式。学中文需要时间，没有哪一种方法可以代替持续的练习。不过，更好的学习策略可以让练习更高效，也更容易坚持。
它们和真实的语言接触搭配起来效果最好。听母语者说话、阅读难度合适的材料、多开口交流、请老师给你反馈，这些都能让你正在学的词汇和语法有真实的语境。
06 与 CLI 一起继续学习
希望你能把这些方法用到自己的中文学习中。不管是用间隔重复来积累词汇，用定时学习让自己更容易开始，还是用助记法攻克难记的汉字，学习方式上的每一点小改进，时间久了都会积少成多。
如果你需要更系统的帮助，可以跟着喜爱中文（CLI）的中文老师团队在线学习中文，也可以了解我们在桂林开设的中文沉浸式课程。
你也可以到 Hacking Chinese 继续了解 Olle 的更多内容。
下次见！