중국 전통 의학(TCM)에 대한 간략한 소개

한의학(中医) 중이 in 병음), "TCM"이라고도 하는 중국의 고대 전통 의학 체계는 수천 년에 걸쳐 개발되었습니다. TCM 치료를 찾는 것이 서구에서는 여전히 다소 드문 일이지만, 중국에서 TCM이 여전히 폭발적인 인기를 누리고 있다는 사실을 깨닫지 않고는 중국에서 많은 시간을 보내기가 어렵습니다.

길을 걷다 보면 중국 전통 약초를 판매하는 여러 약국을 만날 수 있습니다. 또한 중국 사람들이 특정 음식은 "뜨겁다"고 다른 음식은 "차게" 한다는 생각과 같은 TCM 관련 개념을 자주 언급하는 것을 듣게 될 것입니다. 주류 병원과 진료소에서 서양 의학을 개업하는 중국 의사와 치과의사들은 특정 방법의 구현에 중점을 두고 TCM에서 영감을 받은 권장 사항을 만들 수도 있습니다. 일상 생활 습관 웰빙을 장려하기 위해.

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중국의 일상 생활에서 TCM이 계속해서 널리 퍼져 있음을 감안할 때 중국어와 중국 문화를 공부하는 학생들에게 TCM에 익숙해지는 것은 좋은 생각입니다. 한의학의 과거, 현재, 미래에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오!

한의학이란?

중국 전통 의학은 수백, 때로는 수천 년에 걸쳐 중국에서 발전해 온 다양한 의학적 치료와 관행을 포괄하는 용어입니다. TCM 개업의는 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 취합니다. 질병의 특정 증상을 개별적으로 치료하는 대신 신체 전체를 살펴보고 질병의 근본 원인을 식별하기 위해 노력합니다.

한의학에서 가장 중요한 개념 중 하나는 기(气)입니다. 치). 기는 경락(经络)이라는 경로를 통해 몸 전체를 순환하는 생명 에너지입니다. 징루오). 건강한 사람은 기가 원활하게 순환하지만 기의 흐름이 막히거나 너무 강하거나 너무 약하면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 많은 한의학 치료는 기의 정상적인 흐름을 회복하는 데 중점을 둡니다.

TCM 실무자들은 기가 경락이라고 하는 일련의 경로를 따라 인체를 통해 흐른다고 믿습니다.

TCM 실무자는 신체 내의 모든 다른 기관과 시스템이 상호 연결된 유기적 전체를 형성한다고 믿습니다. 이 전체의 각 부분은 음(阴) 또는 음) 또는 양(阳) 또는 양). 기의 흐름이 막히거나 혈액이 정체되면 사람의 음양에 불균형이 생길 수 있습니다. 중국 전통 의학에 따르면 이러한 불균형은 건강 문제로 이어질 수 있으므로 많은 한의학 요법은 이 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다.

진단을 내릴 때 한의학 의사는 진찰, 검사, 촉진, 후각(냄새), 청진(듣기) 등 다양한 방법을 사용합니다. TCM 의사가 치료 과정을 결정하기 전에 환자의 맥박을 측정하고 혀를 검사하는 것도 일반적입니다.

한의학에서 사용하는 XNUMX가지 고전적인 진단 방법은 검사하는 望(wàng), 闻(wén), 냄새 및 듣기, 问(wèn), 문의 및 切(qiè)가 맥박을 촉지하는 것입니다.

일반적인 한의학 치료

약초

한약 (中药 또는 Zōngyào)은 TCM 의사가 널리 처방합니다. 대부분의 경우 환자는 물에 끓여 차와 같은 양조주를 만드는 다양한 허브의 혼합물을 처방받습니다. TCM에서는 수천 종의 다양한 동식물이 사용됩니다.

수천 가지의 다양한 동식물 성분이 TCM에서 약을 만드는 데 사용됩니다.

한의학 개업의는 다양한 천연 성분을 물에 끓여 약을 만듭니다.

침 요법

침 요법 (针灸 또는 젱자이) 기의 흐름을 재조정하기 위해 자오선을 따라 특정 지점에서 환자의 몸에 가는 바늘을 삽입하는 것을 포함합니다.

중국 이외의 지역에서 가장 인기 있는 한의학 치료법 중 하나인 침술은 만성 통증에서 불임에 이르기까지 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 다른 중국 전통 의학 관행과 마찬가지로 침술의 효과.

침술사들은 신체의 자오선을 따라 특정 지점에 바늘을 삽입하는 것이 기의 흐름을 바꾸는 데 도움이 된다고 믿습니다.

뜸

침, 뜸(艾灸)과 함께 사용하는 경우가 많다. 아이지) 침술 또는 환자 신체의 전략적 지점에 직접 허브 혼합물을 태우는 것과 관련됩니다. 약초를 태울 때 생기는 열은 경락을 따라 기의 흐름을 촉진하는 것으로 생각됩니다.

침술과 마찬가지로 뜸은 신체 내에서 기의 흐름을 바꾸는 데 중점을 둡니다.

마사지(투이나)

투이나(推拿) 투이나) 마사지와 지압 기술을 결합한 특별한 유형의 한의학 치료입니다. 수행자는 기의 흐름을 개선하는 데 도움이 되도록 자오선을 따라 특정 지점에 강력하고 깊은 압력을 가합니다.

편안한 경험을 원하는 사람들은 투이나 수련자들이 가하는 깊은 압력에 놀랄 수 있습니다.

카푸

부항 요법(拔罐) 바구안, 일반적으로 拔火罐 또는 拔火罐라고도 한다. 바후관) 기의 흐름을 향상시키기 위해 피부에 거꾸로 된 둥근 컵을 놓는 것을 포함합니다. 컵을 놓기 전에 의사는 일반적으로 컵 내부에 가연성 물질을 태워 진공 효과를 만들어 컵이 피부에 단단히 붙도록 합니다.

컵을 제거하면 원형의 짙은 보라색 멍이 남는데, 사라지는 데 최대 XNUMX주가 소요될 수 있습니다. 부항은 두통, 코 막힘 및 기타 다양한 유형의 질병 및 통증을 치료하는 데 사용됩니다.

부항이 고통스러워 보이지만 많은 사람들은 부항이 실제로 이완과 웰빙을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.

구 아샤

구 아샤 (刮痧 또는 과사) 도구를 사용하여 피부에 압력을 가하고 문지르면 신체 내에서 기의 흐름과 정체된 혈액의 흐름을 증가시키려는 시도가 포함됩니다. Guasha는 종종 관절과 근육통을 치료하는 데 사용됩니다.

부항과 마찬가지로 이 치료법은 피부에 멍을 남기고 치유하는 데 시간이 걸립니다. 구아샤에 대한 동서양의 문화적 오해에 대한 매혹적인 탐구를 보려면 영화를 확인하십시오. 구아샤 트리트먼트.

Guasha는 많은 건강상의 이점이 있다고 생각되는 또 다른 고통스러워 보이는 TCM 관행입니다.

기공과 태극권

기공(气功 또는 기궁) and 태극권 (태자 타이지太极拳 또는 太极拳라고도 한다. Tàijíquán) 의사는 조절된 호흡 운동과 함께 일련의 움직임에 참여해야 합니다. 이러한 관행은 건강을 증진하고 환자의 기 균형을 유지하는 데 도움이 된다고 생각됩니다.

태극권은 기의 균형을 유지하는 데 도움이 된다고 생각됩니다.

다이어트 및 영양

한의학 수련자들은 특정 음식이 "뜨겁다"(阳 양) 또는 "추위"(阴) 음) 식품. 어떤 질병은 몸에 양이나 음이 과도하게 넘쳐서 생기는 것으로 생각됩니다.

식단을 조정하면 이러한 과잉을 교정할 수 있습니다. 예를 들어, 양이 너무 많아서 질병이 있는 환자에게는 녹두와 같은 "찬" 음식을 먹도록 권장할 수 있고, 음이 너무 많은 환자에게는 양고기와 같은 "뜨거운" 음식을 먹도록 요청할 수 있습니다. TCM 전통은 또한 사람들이 계절에 따라 식단을 조절하도록 권장합니다. 겨울 or 여름.

TCM에서는 실제 온도에 관계없이 특정 음식을 "뜨겁다"고 하고 다른 음식을 "차게"라고 합니다.

한의학의 역사

대부분의 중국 전통 문화와 마찬가지로 한의학도 오랜 역사를 가지고 있습니다. 원래는 전설적인 황제와 신농 황제가 발명했다고 합니다. 갑골 고대 중국의 전통 의료 관행의 증거 상 왕조 (c. 1600-1046 BC). 그러나 상나라 사람들의 질병에 대한 이해는 제한적이었습니다. 질병은 조상의 저주로 인해 발생하는 것으로 생각되었으며 치료에는 몇 가지 마법적인 측면이 포함됩니다.

중국 최초의 체계적인 의학서적 등장 한 왕조 (202 BC–220 AD). 한의학 XNUMX대경(中医四大经典) 중이 sìdàjīngdiǎn) 이 기간 동안 작성되었습니다. 첫 번째는 황황제의 내경 黄帝内经 황디 네이징). 이 텍스트는 침술, 약물 및 식이 변화와 같이 오늘날 TCM에서 여전히 사용되는 치료법에 대해 설명합니다. 또한 TCM의 철학적 기초를 형성하는 해부학 및 생리학에 대한 이론을 제시합니다.

거의 2,000년 전에 쓰여진 The Inner Canon of the Yellow Emperor는 오늘날에도 여전히 사용되는 치료법에 대해 설명합니다.

또 다른 중요한 한나라 문헌은 한약의 고전 (神农本草经 셴농 뱌오징). 초기의 구전을 바탕으로 편찬된 것으로 여겨지는 이 고전 참고서에는 365개의 약용 식물이 나열되어 있습니다.

약초의 고전은 TCM 전통에서 중요한 텍스트입니다.

또 다른 고전적인 TCM 텍스트인 황제의 팔십일 문제 정경(黄帝八十一难经) 황디바시이 난징), 중국 최초의 의사가 쓴 비안 뭐 (扁鹊 또는 비엔케). 한 왕조는 최초의 몇 안 되는 역사적 개인 의사들이 치유 능력을 인정받고 기억되기 시작한 시기였습니다. Bian Que의 놀라운 의료 기술은 다양한 전설적인 이야기에서 기념됩니다.

Bian Que는 중국 최초의 의사라고 합니다.

또 다른 유명한 한나라 의사는 장중징 (张仲景 장 Zhòngjǐng), 때때로 "중국어 히포 크라 테스.” 伤寒杂病论(伤寒杂病论)을 저술하였다. Shanghánzábìnglùn), 증상에 따라 질병을 진단하는 지침을 제공했습니다.

Zhang Zhongjing은 "중국 히포크라테스"로 알려진 고도로 숙련된 의사였습니다.

한 왕조 이후에 다양한 작가들이 이러한 초기 고전 작품을 계속해서 기초하여 요약하고 주석을 달았습니다. 이 과정은 16세기부터 한의학이 서구의 의학적 아이디어를 접할 때까지 계속되었습니다.

중국이 19세기 후반과 20세기 초반에 근대화를 시작하면서 많은 개혁가들이 점점 더 비과학적으로 여겨지는 TCM의 폐지를 요구하기 시작했습니다. 그러나 중국의 공산주의 혁명 이후 Mao는 농촌 지역의 의료를 개선하기 위한 저렴한 방법으로 TCM의 사용을 장려하기 시작했습니다.

문화 혁명 기간 동안 맨발의 의사들은 중국 시골을 여행하며 환자의 맥박을 확인하는 것과 같은 기본적인 의료 기술을 가르쳤습니다.

시 문화 혁명, 당국은 다음을 배포하여 농촌 의료 시스템을 개선하려고 시도했습니다. 맨발의 의사 (赤脚医生 또는 chijiǎo yīshēng), 그는 서양 의학과 한의학을 혼합하여 개업했습니다. 서양과 중국의 의료 행위를 융합하는 이러한 전략은 오늘날까지 중국에서 계속되고 있습니다.

문화 혁명 시대의 선전 포스터는 농촌 지역에 기본적인 의료를 제공하는 맨발의 의사의 중요한 역할을 반영합니다.

오늘날 중국의 한의학의 위상은 어떻습니까?

오늘날 TCM은 중국에서 많은 대중적, 정치적 지지를 받고 있습니다. 시진핑(習近平) 중국 국가주석은 한의학의 영향력이 매우 큰 사람이다. 국보로 지정. 2017년부터 지방정부는 법 중국의 공식 국가 보험 계획에 의해 서양 의료 서비스와 동등하다고 간주되는 TCM 서비스의 개발을 지원하고 확장합니다.

TCM 의사는 진단을 내리는 데 도움이 되도록 종종 환자의 맥박을 확인합니다.

중국 허브는 오늘날 중국의 대부분의 대형 약국에서 구입할 수 있습니다.

한의학 약국이 일반적이며 서양 의약품을 판매하는 약국에는 한의학 전용 구역이 있을 가능성이 높습니다. 한약치료는 한의학 전문 병원뿐만 아니라 주요 병원에서 시행하고 있으며 구아샤, 부항 등의 치료법이 특히 노인들에게 인기를 얻고 있습니다. TCM 치료법은 심지어 과의 싸움 중에도 사용되었습니다. Covid-19.

한의학은 국제적으로 어떻게 받아들여졌습니까?

TCM은 1971년부터 미국 대중에게 더 많이 노출되기 시작했습니다. 기사 헨리 키신저(Henry Kissinger)와 함께 중국을 여행하는 동안 맹장염으로 침 치료를 받은 뉴욕타임즈 기자 제임스 레스턴(James Reston)의 말이다. 그 이후로 TCM은 미국과 다른 서구 국가에서 대체 요법으로 인기를 얻었습니다.

중화인민공화국(1949-현재) 초기에 중국 정부는 아프리카 대륙에 대한 해외 의료 지원의 일환으로 TCM 의사를 아프리카에 파견했습니다. 보다 최근에 중국은 중국이 다음을 위해 노력하면서 TCM을 국제적으로 적극적으로 홍보했습니다. 소프트 파워 확장 점점 더 수익성이 높아지고 있는 글로벌 TCM 시장의 지분을 확보합니다.

TCM에 대한 중국의 전문 지식은 전 세계적으로 수요가 증가하고 있습니다.

중국은 TCM 연구에 관심이 있는 외국인 학생들을 위해 정부 후원 교육 프로그램을 운영하고 전 세계에서 중국으로 환자를 끌어들이는 TCM 관광을 지원합니다. 또한 두바이, 바르셀로나 등 세계 여러 도시에 TCM 의료 센터를 오픈했으며, 벨트 및 도로 이니셔티브. 중국이 COVID-19의 영향을 받는 국가에 제공한 원조의 일환으로 한의학 의사와 의약품을 보내기도 했습니다.

2019, 중국 성공적으로 로비 TCM이 세계보건기구의 질병 및 관련 건강 문제의 국제 통계 학적 분류 (ICD). ICD는 영향력이 있으며 100개 이상의 국가에서 의사, 전염병학자, 보건 공무원 및 보험 회사의 표준 참조 역할을 합니다. 이 문서에 포함되면 TCM 관행의 전 세계적인 확산을 가속화하고 궁극적으로 전 세계 의료의 필수적인 부분이 되는 데 도움이 될 것입니다.

논쟁

TCM의 세계적인 인기 상승은 논란의 여지가 없었습니다. qi 및 경락과 같은 핵심 TCM 개념의 존재 자체가 입증되지 않은 상태로 남아 있습니다.

현재까지 TCM 제품에 대한 표준화 및 산업 규제가 부족합니다. 일부 중국 전통 약품은 잘못 표기되어 때때로 위험한 성분을 포함 포장에 지정되지 않은 것. 불행히도, 중국 약초의 일부 전통 성분은 여전히 보호 또는 멸종 위기에 처한 동물.

말린 해마는 TCM에서 자주 사용됩니다.

많은 서양식 훈련을 받은 과학자들은 TCM의 효능에 대해 회의적입니다. 특히 많은 전통적인 치료법이 지금까지 서양식 임상 시험에 의해 뒷받침되지 않았기 때문입니다. 많은 경우에 그러한 시험은 아직 수행되지 않았지만 다른 시험에서는 TCM 치료의 효능을 입증하지 못했습니다.

일부 한의학 실무자들은 이것이 서양식 과학 실험이 한의학 치료를 평가하는 데 적합하지 않기 때문이라고 주장합니다. 그들은 한의학 요법이 고도로 개별화되어 있으며 한약의 경우 여러 다른 성분의 복잡한 상호 작용을 포함한다고 주장합니다. 많은 서양인 훈련 전문가들은 여전히 ​​확신이 없다그러나.

한의학의 미래

시진핑 주석의 강력한 지지와 중국 전통의학이 최근 WHO의 영향력 있는 WHO에 포함된 결과 ICD 문서, TCM은 세계적인 인기를 끌 것입니다. 치료에 대한 비교적 온화하고 비용이 적게 드는 전체론적 접근 방식은 중국 안팎의 많은 사람들에게 어필합니다. TCM은 특정 질병, 특히 심장병과 같은 만성 질환을 치료하는 데 큰 잠재력을 가지고 있습니다.

중국 TCM은 현대 의료를 개선할 수 있는 많은 미개척 잠재력을 지닌 고대 전통입니다.

단기적으로, 많은 중국 전통 요법의 효능을 입증할 과학적 증거가 부족하여 널리 수용되는 데 장애가 될 수 있습니다. TCM 치료법을 표준화하고 현대 과학적 방법을 사용하여 효과를 평가하려면 더 많은 작업이 필요합니다. 결국, 서양 의학 전통 밖에서 진화한 TCM 치료법을 평가하는 데 더 적합한 새로운 방법을 찾는 것이 필요할 수도 있습니다.

더 많은 연구가 수행되고 더 많은 증거가 축적됨에 따라 해로운 TCM 관행은 폐기되거나 조정될 가능성이 더 높은 반면, 효과적인 것으로 입증된 방법은 중국 내에서와 전 세계적으로 더 많은 수용을 받을 가능성이 높습니다.

한의학 관련 한자어휘