三月三是什么节日？如何庆祝？

三月三是华南地区最热闹的春季节日之一，在包括桂林在内的广西各地广泛庆祝。它集民歌、仪式、美食、传统服饰和民众聚会于一体。

对许多学习者来说，三月三是了解壮族文化的一扇生动窗口。它不只是日历上的一个节日，而是一个活生生的节庆，音乐、记忆、山水与民族认同都在其中交汇。

01 什么是三月三？

三月三（三月三；Sānyuèsān）有时也称为壮族歌节，是源于壮族文化的春季节日。

这个名字的字面意思是“三月初三”。它在传统农历（农历，nónglì）的三月初三庆祝，通常在公历三月下旬或四月初。

庆祝活动往往持续数天，不过节日本身以农历三月初三为中心。三月三与广西的关系最为紧密，但中国南方其他地区也有相关的“重三”习俗。

02 三月三的起源

三月三与更广泛的“上巳节”（又称“重三”）传统关系密切，同样在农历三月初三。不过在广西，这个节日形成了格外鲜明的壮族特色，尤其与歌唱、群体聚会和时令仪式联系在一起。

早在成为现代公共庆典之前，三月三就与祭祖、农耕节律和自然世界紧密相连。随着时间推移，民歌演唱成为节日最醒目的特色之一，也帮助保存了故事、地方记忆和群体认同。

祖先崇拜与精神元素

三月三期间，壮族人可能会祭祀祖先神灵，例如布洛陀（布洛陀，Bùluòtuó），他是壮族传统中重要的文化始祖。在一些地方，仪式也用来表达对土地、四季和家人平安的感恩。

这些仪式反映了壮族人与土地以及所处历史环境的长久关系。一些地方传统还保留了仪式主持者以及与更古老的信仰和口头文化相联系的吟诵传统。

刘三姐的传说

刘三姐（刘三姐，Liú Sānjiě）是传说中的人物，与壮族歌文化密切相关，也影响着许多人对如今三月三的想象。人们常说她是一位才华出众的歌手，她的山歌展现了智慧、勇气和深厚的情感。

虽然她更多属于传说而非可考的历史，但她的故事在广西流传了数百年。久而久之，她成为该地区与民间歌唱相关的最具辨识度的文化符号之一。

03 三月三是怎么庆祝的？

三月三融合了仪式、音乐、社交生活、节庆美食和公共庆典。各地的过法不尽相同，但有几项传统几乎处处可见。

对歌：山歌（山歌）

歌圩是三月三的灵魂。节日的核心是山歌（山歌，shāngē），即山间民歌。

这些歌常以一问一答的对唱形式演唱，称为对歌（对歌，duìgē）。歌手们轮流以歌相答，展现幽默、才智、情感表达和创造力。从前，这一传统还兼具男女谈情说爱的功能，因此三月三有时被比作当地的“情人节”。

如今，这些演出可能出现在山坡上、广场上、学校里、景区中，也成为大型庆典活动的一部分。歌圩尤其与广西相关，南宁武鸣等地的歌圩就很有名。

五色糯米饭

五色糯米饭（五色糯米饭，wǔsè nuòmǐfàn）是三月三最具代表性的食物。糯米用天然植物染成五种颜色，通常是黑、红、黄、紫、白。

这些颜色通常与五行（五行，wǔxíng）相联系，象征和谐、平衡、吉祥和五谷丰登。在一些地方，人们还会把糯米饭捏成鸟兽的形状，进一步体现了这个节日与自然的联系。

歌舞表演

舞蹈和音乐是三月三庆祝活动的核心。常见的传统表演有铜鼓舞、绣球舞和竹竿舞。

铜鼓、竹笛、马骨胡和天琴等传统乐器，营造出这个节日独特的氛围。在许多现代庆典中，这些传统元素会与舞台表演、扩音设备和大型公共活动相结合。

河边活动与水上仪式

在一些地区，与水有关的习俗也是三月三更广泛内涵的一部分。这些活动可以体现更新、净化以及与自然和谐共处的理念。

在一些地方，家人和乡亲会在傍晚的庆祝活动中聚集到河边，举行象征性的祭献，或在水面上放灯。这些做法因地而异，并非所有庆祝三月三的地方都一样。

传统民族服饰

传统服饰是三月三的另一个重要组成部分。这个节日为壮族人民提供了公开的场合，展示织物、刺绣、色彩、纹样以及各地的服饰传统。

在当代的庆祝活动中，传统服饰常常与舞台表演、文化旅游以及织布、刺绣、乐器制作等壮族手工艺展示结合在一起。

04 三月三对壮族人民的意义

如今，三月三既是一项活态的传统，也是壮族文化认同的重要公共表达。它让各地社群得以延续仪式、歌谣和习俗，同时也向更广泛的人群展示这些文化。

彰显壮族文化认同

三月三是强大的文化标志。它通过歌曲、食物、服饰、表演和仪式，帮助保存和传承壮族传统，代代相传。

节日的持续庆祝，让壮语、音乐和社会习俗在日常生活中保持活力，而不是沦为博物馆里的展品。

法定节假日与政府支持

自 2014 年起，广西将三月三定为地方民俗节日假期，这提升了节日的知名度，也推动了更大规模的公共庆祝、非遗展示、旅游推广和教育活动。

如今的广西，三月三往往包括大型演出、文化遗产展览、手工艺现场体验，以及“壮族三月三·八桂嘉年华”等特别的公共活动。

05 广西各地的现代庆祝方式

广西各地庆祝三月三的方式差别很大。有些规模盛大、面向公众、以演出为主，也有些仍保持小范围、以村寨为中心的形式。

南宁的主要节庆活动

作为广西的首府，南宁举办着区内规模最大、组织最为正式的一批三月三活动。城内及周边的主要景区和文化场馆，常常成为演出、歌圩和展览的集中地。

桂林和阳朔的庆祝活动

在桂林和阳朔，三月三往往将传统文化与壮丽的自然风光融为一体。桂林及其周边的庆祝活动可能包括山水实景演出、民歌活动以及与旅游相关的文化节目。

由于桂林是广西多民族文化版图的一部分，对于既对语言又对当地文化感兴趣的游客来说，三月三会是一次格外生动的体验。

村寨庆典与乡村传统

在乡村，三月三依然与日常生活紧密相连。家家户户准备节日美食、举行祭祖仪式、参加集体聚会，并在参与中把故事和习俗一代代传下去。

06 和 CLI 一起体验三月三

想在最令人难忘的地方之一体验三月三吗？喜爱中文（CLI）就位于广西腹地的桂林，在喀斯特山峰、河流和丰富的地方传统映衬下，这里的三月三格外鲜活。

对学中文的人来说，三月三格外难得：它让语言学习与鲜活的文化连在一起。你不只是在教室里学词汇，而是亲眼看到文化、地域和传统如何塑造日常生活。

在桂林学中文，或从线上开始

喜爱中文（CLI）围绕你的目标，提供个性化的中文教学。你可以参加我们在桂林的沉浸式项目，也可以在任何地方从一节免费中文课开始。

了解沉浸式项目 预约免费中文试听课

07 三月三相关词汇