关键精华
  • 一个切实可行的中文学习计划,首先要从你每周实际能够坚持的时间开始。
  • 对于初学者来说,正确的顺序是:先学习发音和声调,同时学习拼音,尽早学习汉字,然后通过听、读、复习和简单的口语练习稳步提高。
  • 每周集中精力学习三个小时即可。八个小时效果更好。二十个小时以上则会显著改变进度。
  • 每天短时间的练习通常比每周一次长时间的补习效果更好。
  • 初学者要想取得最好的成绩,就要将刻意学习与实际语言输入和实际运用结合起来。
  • 教师的定期反馈对语调、发音和口语自信尤其有帮助。

如果你想制定一个汉语学习计划,最重要的问题不是“学习汉语需要多少年?”,而是“我应该如何利用我本周实际拥有的时间?”

这种转变至关重要。大家都会引用的基准——美国外交学院汉语课程约2,200个课时的教学时长——是一个有用的参考标准,我们在指南中对此进行了更详细的阐述。 学习中文需要多长时间但大多数学员并非在专业设计的培训环境中接受全职外交官培训的人员。

大多数学习者都是在现实生活中构建汉语学习体系的。

本指南正是为这种情况而设计的。无论您每周能抽出三个小时还是二十个小时学习中文,您都能找到清晰的学习顺序、实用的每周学习计划,以及既有挑战性又切实可行的第一年学习路线图。

CLI 一名学生在中国桂林与一位汉语老师进行一对一学习。
最好的中文学习计划就是你可以在接下来的一周、一个月甚至一年里继续执行的计划。

01 从真正的基准测试开始

学习普通话需要时间,这是没有捷径可走的。

对于以英语为母语的人来说,汉语是学习难度最高的主要语言之一。正因如此,FSI基准被频繁引用。然而,将该基准视为参考点而非承诺才是最容易理解和使用的。

就计划而言,每周的训练强度比纠结于一个庞大的总训练量更重要。以下是一种更有效的思考方式:

里程碑 兼职(每周3小时) 认真(每周8小时) 强化型(每周20小时以上)
初学者基础知识 ——介绍、食物、方向、数字、时间,语速非常慢,语调亲切。 约4-8个月 约2-4个月 约1-2个月
基础较强 —日常话题、简短对话、简单的学习文本、更清晰的听力理解 约12-24个月 约6-12个月 约3-6个月
初级中级基础 ——更长的对话、舒适的分级阅读、一些有辅助的原生内容 ~2–4 岁 约12-24个月 约6-12个月以上
HSK 可以提供帮助——但不要让它把你搞糊涂。

HSK HSK是中国官方的汉语水平考试,新版体系扩展至九个级别。HSK可以作为参考,但HSK等级与实际语境下的汉语流利程度并不完全相同。如果您需要针对考试的官方指南,请参阅我们的相关指南。 HSK水平.

这是大方向。现在让我们把它付诸实践。

桌子上放着中文单词卡片和学习笔记。
比起一时的动力爆发,持之以恒更能改变时间线。

02 按正确的顺序学习

初学者通常会以两种方式浪费时间:要么他们随意地在各种资源之间跳转,要么他们试图一次性学习所有内容。

更合理的序列如下所示:

  1. 先从发音和语调入手。 普通话声调是发音的一部分,不是可有可无的。如果你的耳朵从未真正学会发音,你的口语就会一直磕磕绊绊。
  2. 同时输入拼音。 如果您是汉语初学者,请从我们的指南开始。 什么是拼音? 并花真正的时间与他们在一起 交互式拼音图.
  3. 一些适合初学者的实用短语。 想想自我介绍、喜好、简单问题、购物、点餐以及基本的课堂用语。
  4. 角色出现较早,但并非一次性全部登场。 你不需要马上掌握背诵书写的技巧。先从识别常用字符和简单组成部分开始。我们的指南将介绍…… 如何学习汉字 对此进行了更深入的探讨。
  5. 语境中的核心语法。 中文语法通常比英语学习者想象的要简单,但仍然需要通过规律来学习。我们的概述 中文语法 在这里他是个不错的伴侣。
  6. 听、读、复习、说,循环进行。 动量就来源于这个循环。
第一天就要发言吗?

是的——但不要胡乱即兴发挥。大声朗读简短的对话。听音频后重复。回答简单的提示。练习高频短语。早期口语练习最好是简短、准确且有纠正的。

普通话首字母和尾音互动拼音表
最优秀的初学者课程会将拼音和声调作为基础,而不是次要内容。
时间

03 合理安排你的一周时间

很多学习者默默地将80%的时间花在了以下类型的学习上: 感觉 高效学习:单词卡片、练习、语法笔记和应用程序连续使用记录。

这些措施会有帮助,但它们不能构成全部计划。

理解平衡的一种简单方法是四股模型:

斯特兰德 它看起来像什么 中文例子 需要注意什么
输入 阅读或聆听主要是为了理解信息 教科书音频、分级读物 学习者播客 做得太少了
输出 用中文表达真实想法 迷你对话、辅导、短文写作、语音留言 等到你感觉“准备好了”再说
重点研究 有意识地练习发音、语法、字符和词汇 教科书、语调练习、单词卡片、针对性语法学习 全职居住于此
流利度/复习 使用熟悉的材料,直到感觉更轻松、更快捷。 重读、复习、跟读、快速复习 不断追逐新素材

对于零基础的初学者来说,第一天并不需要完全均衡地分配学习内容。在最初的一两个月里,稍微侧重于发音、拼音和汉字入门是很正常的。目标不是死板的对称,而是避免学习计划变成枯燥的机械练习。

一个好的初学者默认设置

在前 8-12 周,大致按 30% 的专注学习、25% 的输入、20% 的输出和 25% 的复习/练习进行分配是一个不错的默认比例。之后,逐渐趋于均衡。

如果你想记住一条简单的规则,那就记住这条:尽量在一周的大部分时间里接触中国文化。

学生在个人学习期间复习中文学习资料
流利的学习通常源于每周的规律性练习,而不是孤注一掷的一日马拉松式学习。
一对一中文课程 CLI 老师

需要帮助保持发音准确吗?

定期反馈很难替代,尤其是在第一阶段。 CLI“ 在线中文课程 以及 桂林浸入式课程 两者都以一对一教学为核心,这对声调、发音和早期口语学习尤其有帮助。

04 一份你真正可以遵循的中文学习计划

以下计划分为三个阶段。日期均为预估日期,顺序才是关键。

第一阶段——打好基础(1-3个月)

业务领域: 声调、拼音、生存短语、初级语法模式和早期汉字识别。

阶段末期画面: 你可以进行自我介绍,提出和回答简单的问题,点餐,谈论基本喜好,并识别一组有用的高频字符。

你每天的一个习惯

每天花 10-20 分钟进行复习。我们的指南 中文抽认卡 可以帮助您决定 Anki 还是 Pleco 更适合您。

兼职(每周3小时) 认真(每周8小时) 强化型(每周20小时以上)
星期一 30分钟:声调+拼音 1.5 小时:课本课程 + 发音 + 复习 4小时:一对一课程(发音)+指导复习
星期二 30分钟:迷你对话+回顾 1 小时:字符识别 + 组件 4小时:一对一课程(角色扮演+阅读)+复习
星期三 30分钟:人物介绍 + 评论 1.5 小时:听力 + 课本 + 复习 4小时:一对一课程(语法+词汇)+阅读
星期四 30分钟:听力练习 + 听后复述练习 1小时:口语练习+跟读 4小时:一对一课程(听力+口语)+复习
星期五 30分钟:结构化课程 + 复习 1.5 小时:复习 + 对话 + 词汇 4小时:一对一课程(复习+对话)+自学
星期六 30分钟:每周回顾 + 简单口语 1 小时:分级阅读 + 人物点评 2 小时:自学 + 实际练习
紫外线暴露 30分钟:轻松聆听或分级阅读 0.5 小时:轻度聆听 -
合计 ~ 3 小时 ~ 8 小时 ~ 22 小时
致每周学习3小时的学习者

你在这里可能会待超过三个月。这没问题。计划仍然有效。只是节奏会有所变化。

第二阶段——拓展基础知识(4-8个月)

业务领域: 更多词汇、更流畅的句型、分级阅读、更简单的听力内容以及简短但真实的对话。

阶段末期画面: 你可以讨论日常生活,阅读更简单的学习内容,阅读简单的文本,而不会感到完全迷茫。

兼职(每周3小时) 认真(每周8小时) 强化型(每周20小时以上)
星期一 30分钟:分级阅读+复习 1.5 小时:结构化课程 + 对话 + 复习 4小时:一对一课程 + 阅读 + 复习
星期二 30分钟:听力练习 1 小时:听录音 + 听后重复练习 4小时:一对一课程 + 听力 + 写作
星期三 30分钟:角色回顾 1.5 小时:阅读 + 角色拓展 + 回顾 4小时:一对一课程 + 拓展阅读 + 复习
星期四 30分钟:口语练习 1 小时:导师或语言伙伴口语 4小时:一对一课程 + 对话 + 针对性反馈
星期五 30分钟:语法模式复习 1.5 小时:复习 + 口语 + 词汇 4小时:一对一课程 + 自学 + 复习
星期六 30分钟:轻松观看节目、播客或阅读。 1 小时:延长输入 2小时:沉浸式活动 + 自主学习
紫外线暴露 30分钟:每周回顾 0.5 小时:轻度回顾 -
合计 ~ 3 小时 ~ 8 小时 ~ 22 小时

通常,这时更好的输入方式就开始发挥作用了。适合初学者的好选择包括分级读物、教科书音频等。 中文学习播客并经过精心挑选 中国电视节目.

这也是定期辅导的效果开始更加明显地显现出来的地方。如果您正在权衡各种辅导形式,请参考我们的指南。 一对一中文课与小组中文课 是有用的背景信息。

第三阶段——迈向中级阶段(9-12个月以上)

业务领域: 更长的对话时间、更好的听力耐力、更多的阅读量以及逐步接触母语内容。

阶段末期画面: 您可以就熟悉的话题继续交谈,轻松阅读学习材料,并在获得帮助后开始使用母语材料。

兼职(每周3小时) 认真(每周8小时) 强化型(每周20小时以上)
星期一 30分钟:听力+词汇复习 1.5 小时:阅读 + 目标词汇 + 复习 4小时:一对一课程 + 讨论 + 复习
星期二 30分钟:口语练习 1小时:会话练习 4小时:一对一课程 + 写作 + 阅读
星期三 30分钟:阅读练习 1.5 小时:听力 + 口语 + 复习 4小时:一对一课程 + 听力练习 + 复习
星期四 30分钟:语法或人物性格填空练习 1 小时:有针对性地填补空白 4小时:一对一课程 + 真实媒体 + 复习
星期五 30分钟:复习+演讲 1.5 小时:混合练习 + 复习 4小时:一对一课程+对话+自学
星期六 30分钟:更长时间的阅读或观看演出 1 小时:真实内容及支持 2小时:实际操作 + 自学
紫外线暴露 30分钟:简要回顾 0.5 小时:轻度回顾 -
合计 ~ 3 小时 ~ 8 小时 ~ 22 小时
不要强行设置日历

如果一年后你仍然觉得第三阶段太难,那就继续留在第二阶段。合适的阶段应该与你目前的水平相匹配,而不是与日历上的月份相匹配。

CLI 学生在桂林市场练习汉语会话
随着你的中文水平提高,你每周应该花更多的时间进行真正的阅读、真正的听力和真正的对话。
结构化的汉语课程材料 CLI

想要一个内置问责机制的计划吗?

如果你想获得帮助,将这篇文章变成一个真正的每周例行活动, CLI 提供两者 在线中文课程 以及完全沉浸式的 在桂林的学习经历.

05 五个浪费时间的初学者错误

  1. 让色调淡入背景。 初学者往往一开始会关注声调,然后悄悄地不再关注声调。
  2. 角色创建时间过长。 你不需要马上加载大量字符,但你必须开始。
  3. 把拼音当作永久的拐杖。 拼音应该辅助阅读,而不是取代阅读。
  4. 通过逐字翻译英语翻译来构建句子。 学习模式和知识块。
  5. 把记忆卡片的使用效果与语言能力混为一谈。 复习固然重要,但它本身并不能完成所有工作。
中国学习者正在进行专注学习练习
大多数初学者的问题都源于平衡不平衡,而不是缺乏努力。

06 当进展开始感觉缓慢时

学习中文最奇怪的一点是,起初进步往往感觉非常显著,但后来却又奇怪地变得不易察觉。

这种速度减慢是正常的,并不意味着你失败了。这通常意味着你的进步变得更加细微:你的听力更快了,阅读更流畅了,说话也更轻松了。

更好的框架

目标并非每周都取得显著进展,而是持续构建一个即使在进展放缓时也能有效运作的系统。

当你遇到瓶颈期时,试试这个方法:

选择一项技能,并坚持练习一个月。 听力、阅读、发音或口语。

稍微提高难度。 水量不至于淹死,刚好够生长。

追踪一些具体的事情。 一段录音,一段你现在可以更流畅地阅读的文字,或者一段比六周前更容易理解的对话。

保持一致性。 这就是规律比动力更胜一筹的地方。

原料

07 真正发挥作用的工具

类别 最适合初学者使用 为什么它有帮助
结构化课程教材 一本清晰易懂的入门教材 提供顺序和进度
审查应用 Anki 或 Pleco 无需不断死记硬背就能保持词汇鲜活
听音输入 入门级播客 以及教科书音频 从一开始就构建监听模式
读取输入 分级读物和简短的学习文本 使词汇和语法在语境中更容易记住。
教师反馈 定期一对一课程 有助于提高语调、发音、语速和责任感

Anki 对阵 Pleco。 如果你喜欢掌控全局,Anki 是个不错的选择。如果你追求便捷和以中文为主导的工作流程,Pleco 则更胜一筹。两者各有千秋。

有多少评论? 对大多数学习者来说,每天集中学习 10-20 分钟就足够了。时间过长可能会挤占你剩余的学习时间。

你需要老师吗? 并非每个人都需要立即获得反馈,但许多初学者如果能定期获得口语和发音方面的反馈,进步会更加顺利。如果您正在考虑各种反馈形式,请进行比较。 一对一课程与小组课程.

08 开启本周最简单的方法

选择你的每周学习级别。将课程安排添加到你的日历中。选择一份结构化的入门学习资源。然后按照计划执行十二周,之后再根据实际情况进行调整。

最后一点很重要。不断调整系统往往是变相的拖延。

如果你想要一些户外建筑, CLI“ 在线中文课程 对于休闲学习者和认真学习者来说,效果都很好,而 桂林浸入式课程 这款软件专为想要强化学习的人而设计。但无论你是跟老师、使用应用程序还是教科书学习,基本原则都一样:先学声调,早学汉字,均衡练习,坚持不懈胜于盲目追求。

09 常见问题

我每天只花30分钟能学会中文吗?

是的。每天专注30分钟就足以取得真正的进步,特别是如果你能坚持几个月而不是半途而废的话。

我应该先学拼音再学汉字吗?

先学拼音,但不要等太久才开始学汉字。一个好的入门计划是尽早少量地引入汉字。

我应该何时停止依赖拼音?

越早越好。拼音可以作为辅助工具,但不要作为你永久的阅读系统。汉字越早熟悉越好。

中文真的像人们说的那样难吗?

对英语使用者来说,普通话确实很有挑战性,但并非在所有方面都是如此。我们的文章探讨了…… 中文难学吗 对此进行了更详细的分析。

我需要去中国留学才能快速进步吗?

不,无论在哪里你都能取得显著进步。但沉浸式学习确实能让你在一周内更容易获得更多输入、更多口语练习时间和更多反馈。

中文版 拼音 翻译
盛雕
拼音 拼音
汉子 汉字
府西 检讨
怜惜 在练习上
舒鲁 输入
秀中 产量
liúlì 流畅/顺畅
认为 bù hǎo yìsi 对不起/抱歉/尴尬

10 选定参考