Китайские боевые искусства: история, стили и культура кунг-фу

Китайские боевые искусства — пожалуй, один из самых популярных и успешных культурных экспортов Китая. От шаолиньского кунг-фу до тайцзицюань эти системы боя сочетают самозащиту, философию и физическую культуру, и уже веками восхищают весь мир.

Несмотря на неугасающую мировую популярность, большинство людей знают о китайских боевых искусствах немного. В этом руководстве мы разберём, что на самом деле означают кунг-фу и ушу, чем различаются основные стили и какова история пяти самых влиятельных школ.

Понимание боевых искусств — также прекрасный путь к китайскому языку и культуре. Если вы хотите познакомиться с ними лично, лучший способ — изучать китайский в Китае в условиях полного погружения в культуру.

01 Что такое китайские боевые искусства? Значение терминов «кунг-фу» и «ушу»

Китайские боевые искусства — это сотни разных стилей боя, сложившихся за многовековую историю Китая. Многие стили включают философские идеи, тесно связанные с китайской религией и философией, особенно с даосизмом.

В китайском языке боевые искусства обозначаются двумя терминами: 功夫 (gōngfū) и 武术 (wǔshù). Слово 功夫 — общее название любого мастерства, достигнутого упорным трудом; именно от него произошёл английский термин «кунг-фу».

武术 (wǔshù), по-английски wushu, — более описательный термин. Его можно буквально перевести как «военные искусства» или «боевые искусства».

02 История китайских боевых искусств: истоки и ранние свидетельства

У боевых искусств в Китае долгая история. Как следует из названия «ушу», считается, что они развились из приёмов рукопашного боя, которыми пользовались древнекитайские воины.

Согласно легенде, боевые искусства принёс в Китай Жёлтый император (黄帝, Huángdì) — мифический правитель, которого традиционно относят к времени до династии Ся (ок. 2070–1600 гг. до н. э.). Как и многие истории о происхождении в китайской культуре, этот рассказ скорее символический, чем исторический.

Достоверные письменные свидетельства появляются здесь значительно раньше, чем в большинстве других культур. Одно из первых упоминаний китайских боевых искусств встречается в «Вёснах и осенях» — придворной хронике, составленной около V века до н. э.

03 Виды китайских боевых искусств: как классифицируют стили кунг-фу

Сегодня существуют сотни различных стилей китайских боевых искусств. Для их систематизации предлагались разные схемы классификации.

Внутренние и внешние боевые искусства (内家拳 и 外家拳)

Один из распространённых способов классификации китайских боевых искусств — деление на внешние стили (外家拳 wàijiāquán) и внутренние стили (内家拳 nèijiāquán). Внешние стили направлены на развитие ловкости и физической силы.

Внутренние стили, напротив, направлены на развитие разума, духа и ци (气 qì) — жизненной энергии, занимающей центральное место в традиционной китайской медицине. Последователи внутренних стилей применяют многие философские идеи даосизма.

Самый популярный внутренний стиль — тайцзи, также известный как тайцзицюань (太极拳 tàijíquán). Самый известный внешний стиль — кунг-фу Шаолиня (少林功夫 Shàolín gōngfū).

Деление на внутренние и внешние стили используется с 1669 года н. э. Однако оно остаётся спорным, поскольку в каждом стиле на самом деле сочетаются «внутренние» и «внешние» элементы.

Северные и южные стили китайских боевых искусств

Другой распространённый способ классификации стилей кунг-фу — по географическому региону. Север и юг Китая различаются кухней, искусством, архитектурой и языком, и то же самое можно сказать об их боевых искусствах.

Боевые искусства северного Китая называются 北派 (běipài) и включают такие известные школы, как багуачжан и бацзицюань. Северные стили известны высокими ударами ногами и акробатическими элементами.

Южные стили называются 南派 (nánpài). В них больше внимания уделяется работе рук и устойчивым движениям всего тела.

Другие способы классификации стилей кунг-фу

Существует несколько других способов классификации китайских боевых искусств, и многие категории пересекаются. Один и тот же стиль может одновременно классифицироваться по религии, истории или семейной линии преемственности.

Китайское кунг-фу и японские боевые искусства: в чём разница?

Неопытному глазу все боевые искусства могут казаться одинаковыми, независимо от страны происхождения. На самом деле между ними множество различий, больших и малых.

Дзюдзюцу, одно из самых известных боевых искусств Японии, возникло на полях сражений эпохи Нара (ок. 710–794 гг. н. э.). Его приёмы были рассчитаны на ближний бой и делали упор на отражение ударов и контратаку против длинного оружия, такого как мечи или копья.

В отличие от китайского кунг-фу, где упор делается на удары руками и ногами, джиу-джитсу строится на контратаках, которые ведут к броскам и болевым приёмам на суставы. Японское джиу-джитсу, в свою очередь, часто путают с бразильским.

Мы поговорили с Тони Дебеляком, обладателем чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу и владельцем клуба Gracie Jiu Jitsu Aurora, и спросили его о различиях. «Традиционное японское джиу-джитсу, — объясняет Тони, — попало в Бразилию, а именно в Рио-де-Жанейро, где в 1925 году Карлос Грейси и его братья учились у Эсая Маэды, японского бойца джиу-джитсу».

Элио Грейси, самому маленькому и слабому из братьев, не хватало силы, чтобы выполнять традиционные японские приёмы. Тони продолжает: «Он нашёл способы заставить приёмы работать за счёт рычага, тайминга и естественных движений тела, и это преобразование стало основой того, что позднее получило название бразильского джиу-джитсу».

04 5 самых популярных стилей китайских боевых искусств

Хотя стилей китайских боевых искусств великое множество, одни из них популярнее и влиятельнее других. Ниже — пять самых важных стилей, которые стоит знать.

1. Шаолиньское кунг-фу (少林功夫): самый известный в мире стиль кунг-фу

Шаолиньское кунг-фу (少林功夫 Shàolín gōngfū) — один из самых популярных стилей китайских боевых искусств. Считается «внешним стилем» и было создано монахами в монастыре Шаолинь в провинции Хэнань.

Стиль шаолинь отличается быстрыми и мощными движениями. Он также славится использованием оружия, в том числе копий и, самое известное, шестов.

История шаолиньского кунг-фу насчитывает более 1500 лет, и традиционно его связывают с буддийскими монахами из-за пределов Китая. Согласно легенде, один из этих монахов, Бодхидхарма, основал также буддийскую школу чань — предшественницу японского дзен.

С годами шаолиньское кунг-фу приобрело почти легендарный статус благодаря подвигам «монахов-воинов» монастыря. Шаолиньские монахи поддержали основателей династии Тан в их успешной борьбе за трон, а правительства эпохи Мин позже привлекали их для отражения набегов пиратов на побережье Китая.

Однако шаолиньские монахи не всегда пользовались поддержкой властей. При династии Цин монастырь обвинили в антицинской деятельности и разрушили, но позже его восстановили.

Сегодня существует более 1000 различных подстилей шаолиньского кунг-фу. Многие школы боевых искусств в других странах, в том числе в Японии, также ведут своё происхождение от стиля шаолинь.

2. Вин-чун (咏春): стиль кунг-фу Ип Мана и Брюса Ли

Вин-чун (咏春 Yǒngchūn) — южный стиль китайского кунг-фу, происходящий от шаолиньского кунг-фу. По преданию, его особенность в том, что его основали две женщины — Нг Муй и Йим Вин-чун.

Стиль вин-чун известен тем, что делает упор на технику, а не на силу. Практикующие сохраняют расслабленность в бою и достигают той «мягкости», которая позволяет гнуться, но не ломаться, как бамбук.

Согласно легенде, основательница стиля Нг Муй жила в монастыре Шаолинь, когда его разрушили войска династии Цин. Бежав в пограничный район между Юньнанью и Сычуанью, она встретила молодую девушку по имени Йим Вин-чун, дочь торговца тофу.

Узнав, что Йим Вин-чун вскоре собираются насильно выдать замуж за местного военачальника, Нг Муй обучила её изменённой версии шаолиньского кунг-фу для самообороны. Позже этот стиль переняла труппа «Красная джонка» — кантонская оперная труппа, которая помогла возглавить народное восстание в последние годы династии Цин.

Ип Ман, герой одноимённого нашумевшего фильма, был известным современным мастером вин-чун. Как известно, он обучал этому стилю своего ученика Брюса Ли, чьи гонконгские фильмы помогли сделать китайские боевые искусства знаменитыми на весь мир.

3. Бацзицюань (八极拳): взрывной бой на ближней дистанции

Бацзицюань (八极拳 bājíquán) — ещё одно популярное китайское боевое искусство, возникшее в XVIII веке. Первоначально оно называлось бацзыцюань, или «кулак-грабли», из-за фирменных быстрых ударов сверху вниз полураскрытыми кулаками.

Его нынешнее полное название — 开门八极拳 (kāimén bājíquán), что примерно означает «кулак открытых врат восьми пределов». Часть «открытые врата» происходит от приёма, когда руки противника разводят в стороны, чтобы нанести удар по корпусу.

Для бацзицюань характерны стремительные взрывные движения, включая удары локтями и кулаками. Считается, что он идеально подходит для боя на короткой дистанции.

Как знаковое китайское боевое искусство, бацзицюань повлиял на поп-культуру в Китае и за его пределами. Он часто встречается в японских видеоиграх, манге и аниме, а хореография в стиле бацзицюань, как говорят, присутствует в голливудских фильмах вроде «Матрицы» и в играх вроде Mortal Kombat: Deadly Alliance.

Изучайте китайский в Гуйлине или начните онлайн

CLI предлагает индивидуальное обучение китайскому языку, выстроенное вокруг ваших целей. Присоединяйтесь к нашей программе погружения в Гуйлине или начните заниматься из любой точки мира с бесплатного урока китайского языка .

Узнайте о программе погружения Изучайте китайский онлайн

4. Тайцзи (太极拳): самое популярное внутреннее боевое искусство

Тайцзицюань (太极拳 tàijíquán) — самый известный из «внутренних» стилей китайских боевых искусств. Сегодня им чаще всего занимаются как мягкой, медитативной формой упражнений, но изначально он развивался как способ самообороны.

Тайцзи иногда называют «боем с тенью». Хотя большинство представляет себе медленные движения, в нескольких стилях есть и более быстрые элементы.

Как и многие другие виды китайских боевых искусств, тайцзи тесно связано с традиционными китайскими верованиями, включая буддизм, даосизм и конфуцианство. Его центральная философия связана с даосскими понятиями инь (阴 yīn) и ян (阳 yáng).

В традиционной даосской метафизике инь — это тёмная, мягкая, женская сила, а ян — твёрдая, светлая, мужская. Вместе эти две силы составляют вселенную, и важно стремиться к равновесию между ними.

В тайцзи практикующие постоянно меняют соотношение инь и ян, чтобы никогда не противопоставлять друг другу две силы равной мощи. Твёрдости следует противопоставлять мягкость, и наоборот, ведь столкновение твёрдой силы с твёрдой может привести лишь к тупику.

Точное происхождение тайцзи остаётся предметом споров. Популярная легенда приписывает его создание средневековому даосскому монаху, тогда как большинство историков относят оформление этого искусства к деревне Чэнь в провинции Хэнань примерно к XVII веку.

Сегодня тайцзи признано во всём мире как за культурную ценность, так и за пользу для здоровья. В 2020 году оно было внесено в Репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО, а клиника Майо рекомендует его как мягкий способ снизить стресс и тревожность.

5. Багуачжан (八卦掌): хождение по кругу и восемь триграмм

Как и тайцзи, багуачжан (八卦掌 bāguàzhǎng) считается боевым искусством «внутреннего стиля». Его философия во многом опирается на даосские понятия, такие как инь и ян, а название происходит от даосских триграмм — багуа.

Основателем этого стиля в первой половине XIX века считается Дун Хайчуань. Он объединил приёмы, которым научился у даосских и буддийских мастеров, встреченных во время странствий по китайской глубинке.

Самая характерная черта багуачжан — хождение по кругу. Практикующие двигаются по круговой траектории, выполняя разнообразное сочетание ударов, бросков, ударов ногами и приёмов борьбы.

Багуачжан также известен широким арсеналом оружия, включая характерные большие сабли. Интересно, что этот стиль считается особенно эффективным в бою с несколькими противниками.

05 Зачем изучать китайские боевые искусства? Окно в китайскую культуру

Благодаря связи с китайской философией, религией и историей китайские боевые искусства открывают увлекательное окно в традиционную китайскую культуру. Их изучение углубит ваше понимание всего — от даосской мысли до гонконгского кино.

Изучение боевых искусств особенно хорошо сочетается с изучением языка, ведь такие слова, как 功夫 и 师父, постоянно встречаются в фильмах, разговорах и массовой культуре. Включите подобные культурные темы в свой план изучения китайского.

Один из лучших способов понять Китай, китайскую культуру и китайские боевые искусства — испытать их самому. Приглашаем вас присоединиться к нам в Гуйлине, чтобы познакомиться с Китаем лично через полное погружение в язык и культуру.

06 Лексика китайских боевых искусств

Эти слова помогут вам понимать отсылки к боевым искусствам в китайских фильмах, разговорах и статьях о культуре.

07 Вопросы и ответы

08 Заключение

Китайские боевые искусства — это гораздо больше, чем боевые приёмы. Они объединяют философию, религию, историю и физическую культуру в живые традиции, которые продолжают влиять на Китай и весь мир.

Привлекает ли вас взрывная мощь шаолиньского кунг-фу или медитативная плавность тайцзи — знакомство с этими искусствами углубит ваше понимание китайской культуры. Лучшего дополнения к изучению самого китайского языка не найти.